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I PRODOTTI PERFETTI PER LA COLAZIONE

Un buon modo per fare una colazione sana è iniziare la giornata con dei prodotti proteici Decathlon.Per esempio preparti dei gustosi pancake e scegliere te se farlo con la farina di avena, si trova anche aromatizzata al cacao) latte e uova, oppure usare un preparato per pancake proteici. Altri integratori proteici per una buona colazione sono i frollini, le creme spalmabili proteiche, il burro d’arachidi, i biscotti proteici, plumcake,muffin e i muesli.

FAQ

Farina di avena o preparato proteico?

A seconda delle tue esigenze, la farina di avena ti permette di personalizzare il tuo pancake con l’aggiunta di latte e uova. Il preparato proteico invece come dice il nome è già pronto ( bilanciato con un alto contenuto di proteine) basta miscelarlo con un pò di acqua e cucinarlo in padella per 30 secondi.

Burro d’arachidi o crema spalmabile?

Se sei goloso e non riesci a rinunciare al dolce allora dovrai optare per la crema proteica, se invece vuoi una carica di energia il burro d'arachidi è ciò di cui hai bisogno!

Perchè fare una colazione proteica?

Siamo poco abituati ad inserire nella colazione le proteine, ma ciò è fondamentale per stimolare la sintesi proteica del nostro organismo e mantenere un apporto costante di proteine, inoltre, a causa della loro struttura molecolare le proteine le digeriamo più lentamente e questo ci assicura un senso di sazietà.