I 6 BENEFICI DELLO SWIMRUN
Allenamento muscolare completo, immersione nella natura, socialità, ecc. Scopri i numerosi benefici dello swimrun!
Nuoto
Consigli di nuoto incentrati sulla tecnica per aiutarti a muoverti in acqua in modo più efficiente.
Perché fare sport in gravidanza | DECATHLON
Durante la gravidanza, fare sport fa bene. Praticarlo con una intensità moderata e adattando la disciplina sportiva praticata è consigliato a tutte le donne in dolce attesa.
Acquafitness | DECATHLON
"We make accessible and desirable to all the benefits of exercising in the water"
Alimentazione: quanto tempo ci vuole per digerire un pasto?
Bisogna davvero aspettare 2 ore prima di allenarsi? Quali sono le diverse fasi del sistema digestivo?
I benefici del triathlon | DECATHLON
Praticare triathlon offre molti vantaggi! Fare nuoto, ciclismo e running di fila permette di rimanere in forma senza mai annoiarsi, di godersi la natura e la complementarità dei tre sport.
Perdere peso in modo graduale, ma sicuro | DECATHLON
Se senti il bisogno di perdere qualche chilo per stare meglio con il tuo corpo, leggi qui alcuni consigli di istruttori e coach sportivi
Quale sport praticare per avere il ventre piatto? | DECATHLON
Per avere la pancia piatta, bisogna seguire due condizioni: fare sport e mangiare sano! Con un po’ di motivazione otterrai dei buoni risultati. Ecco alcuni dei nostri consigli!
Sport per bimbi pigri | Decathlon
L'autunno è il momento per riminciare a fare sport, ma anche per convincere i più pigri a fare attività fisicai. Scopri i migliori sport per bambini pigri.
CONOSCI LA PALLANUOTO? | DECATHLON
Scopri il mondo della pallanuoto