Come scegliere l'abbigliamento da palestra per donna

Durante la pratica di attività di cardio fitness (tapis roulant, ellittica o corsi di gruppo come lo step), il corpo suda e la sensazione di umido si fa rapidamente sentire se non si indossa un abbigliamento adatto. Per questo, più l'attività è intensa e più è indispensabile un tessuto traspirante. Assorbe l'umidità, la trasferisce verso l'esterno e la fa evaporare, per asciugare rapidamente. Per la pratica cardio fitness intensiva, scegli indumenti più tecnici, con molti inserti aerati sulla schiena, dietro alle ginocchia, in vita…

Per sentirti a tuo agio durante lo sforzo, scegli tessuti leggeri. Ci si dimentica di averli indosso durante la pratica, per il massimo comfort. Per le pratiche più intense, la leggerezza del tessuto può essere associata ad un taglio ampio e morbido o aderente, con effetto seconda pelle.

Il cardio fitness richiede un buon sostegno del seno, per proteggerlo dagli impatti e per sentirsi a proprio agio durante l'attività. Se pratichi intensivamente, scegli le canotte con top integrato, spesso più confortevoli. Nelle gamme di prodotti più tecnici, il sostegno è ottimale grazie al taglio aderente, all'elastico in vita e ai top adatti agli impatti più forti, senza rischi di sfregamenti grazie alle cuciture ultrapiatte.

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