Una dolce attività per il tuo corpo
A differenza del jogging, il pattinaggio è un'attività che non danneggia le articolazioni, in particolare la cartilagine a livello di caviglie, ginocchia e anche.~
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Hai un costante contatto con il pavimento, senza le sollecitazioni provocate dalla corsa. Se vuoi pattinare in sicurezza, vale la pena~
investire nella giusta attrezzatura protettiva (casco, ginocchiere, gomitiere e~
protezioni polso).
Come uno sport di resistenza, il pattinaggio aiuta anche a migliorare la~
circolazione, stimola e rafforza il tuo cuore.