5 CONSIGLI PER MIGLIORARE IL COMFORT SULLA BICI CITTÀ

La giusta regolazione dell'altezza della sella è fondamentale, sia sulle bici città sia sulle bici da corsa o le MTB. Regolando correttamente la sella, favorisci il comfort di pedalata. Per la bici città, la regolazione della sella è meno impegnativa rispetto a quella di una pratica sportiva, ma influisce comunque sul comfort.

Per una regolazione ottimale dell'altezza della sella, siediti sulla sella, devi toccare il suolo con la punta dei piedi sempre riuscendo a mantenere l'equilibrio senza difficoltà. Le gambe sono quindi quasi del tutto tese quando il pedale si trova in posizione bassa.

La posizione del manubrio è un elemento chiave per il comfort in bici: per la città, di solito la posizione deve essere rialzata e piuttosto diritta.

Una postazione di guida troppo bassa può provocare mal di schiena. Per alzare il manubrio, la soluzione più semplice consiste nell'installare un attacco manubrio regolabile. Trova l'altezza del manubrio più adatta per te e la posizione che ti è più naturale.

Alcune bici città hanno l'attacco manubrio con stelo, che permette di alzare il manubrio facilmente e senza cambiare nessun pezzo. Facile da riconoscere, l'attacco manubrio con stelo ha solo una vite in alto, contro le 3 viti dell'attacco manubrio headset.

I copertoni da corsa sono sottili e poco spessi. Sempre gonfiati ad alta pressione, forniscono un ottimo rendimento per pedalare veloce. Per usare la bici in città, è meglio avere dei copertoni più larghi e più spessi, come quelli a palloncino, in passato molto diffusi.

I copertoni per le bici città non richiedono una pressione di gonfiaggio importante. Migliorano anche il comfort di guida, perché fungono da sospensione. Questo tipo di copertoni ammortizza le irregolarità della strada e diminuisce gli impatti.

Attenzione, se vuoi cambiare i copertoni della bici, controlla la compatibilità con i cerchioni e con il telaio.