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Come gestire la vendita di orologi usati | DECATHLON
Scopri i consigli Decathlon per gestire al meglio la vendita di orologi di seconda mano: dall'usato apple watch ai segnatempo ricondizionati.
Preparazione per la tua prima maratona | DECATHLON
Correre una maratona, per la prima o la centesima volta, è sempre un'esperienza speciale.
Come prepararsi bene per la tua maratona
La maratona è un evento in cui le prestazioni dipendono soprattutto dalla capacità del corridore di sostenere un elevato dispendio energetico per un lungo periodo di tempo. La strategia alimentare durante una maratona è quindi fondamentale.
Analizza la tua andatura e trova la scarpa giusta per te.
Ed eccoci qua: è ora che tu compri o cambi il tuo paio di scarpe per le tue sessioni. Ma quale modello scegliere e per quale pratica?
Come scegliere la misura delle scarpe da bambino?
I bambini crescono continuamente! Per evitare il mal di testa al momento di scegliere la misura, trova tutti i nostri suggerimenti e il pedimetro stampabile!
5 modi in cui lo yoga può aiutarti nello sport | DECATHLON
La flessibilità e la stabilità acquisite grazie allo yoga sono ottime per i runner, i ciclisti e chi arrampica.
Come scegliere la crema o l'olio da massaggio?
Un buon massaggio è l'ideale per recuperare bene dopo lo sport. Abbinato a un olio, un balsamo o una crema ottimizza il recupero, ma come scegliere il prodotto ideale per massaggiarti dopo l'esercizio? Segui i nostri consigli!
Fare sport quando fa freddo | DECATHLON
L’inverno sta arrivando, i termometri indicano le temperature che stanno iniziando a scoraggiare alcuni atleti. Dovremmo rinunciare alla nostra attività preferita? Lo sport è sempre consigliabile perché il corpo sa adattarsi al freddo.
QUALE SPORT PRATICARE PER OTTENERE UN VENTRE PIATTO? | DECATHLON
Per avere la pancia piatta, bisogna seguire due condizioni: fare sport e mangiare sano! Con un po’ di motivazione otterrai dei buoni risultati. Ecco alcuni dei nostri consigli!
Misura scarpe, peso corridore: come scegliere le scarpe da corsa?
Consigli per non sbagliare sulla misura delle scarpe (larghezza, taglia) e scegliere le scarpe da corsa in base al proprio peso.
Come scegliere la tua bevanda sportiva
Bevanda sportiva, bevanda energetica o anche isotonica, esistono numerosi termini per designare le bevande sportive. Differenza, utilità, composizione, vi diciamo tutto... la bevanda della fatica non avrà più segreti per voi!
L'importanza dell'idratazione nel running | DECATHLON
L'IMPORTANZA DELL'IDRATAZIONE NEL RUNNING
Come scegliere il tuo gilet idratazione?
Vuoi acquistare un gilet idratazione in previsione del tuo allenamento estivo? Decathlon ti aiuta a scegliere quello più adatto a te.
Il VO2MAX nel running | DECATHLON
Cosa intendiamo per Vo2Max e quali aspetti specifici possiamo associare al running?
COME PREPARARSI PER UN PERCORSO: CONSIGLI DELL'ESPERTO
Come pensare a tutto quando si prepara un percorso? Dai un'occhiata ai nostri consigli per organizzarti.
Come scegliere le scarpe per una maratona?
Sei un maratoneta o stai per diventarlo? Ecco i consigli per scegliere le scarpe da running giuste per l'evento e la preparazione
Fare sport quando fa caldo | DECATHLON
L'estate è sinonimo di bel tempo.. Sotto il sole, le attività fisiche sono molteplici, la corsa, il tennis, il ciclismo... Fate attenzione perchè fare sport sotto il sole è fantastico, ma ci possono essere dei pericoli.
Come scegliere gli accessori per il trasporto del tuo smartphone?
Vuoi correre con il tuo laptop per sicurezza, per applicazioni o musica? Trova i nostri consigli per aiutarti a scegliere il tuo accessorio per portare con te il tuo smartphone.
Come respirare correttamente durante la corsa | DECATHLON
COME RESPIRARE CORRETTAMENTE DURANTE LA CORSA?
Sport: con o senza glutine?
Il senza glutine si sta diffondendo a pieno ritmo negli sport di resistenza. Fad o dieta giustificata? Il disagio digestivo è un disturbo comune negli atleti e le loro prestazioni possono risentirne, ma dovresti seguire sistematicamente una dieta priva di glutine? Quale sarà il ruolo del glutine in questo disagio?