CORENGTH

Barra per trazioni BT 150 da porta con blocco 70 cm

24,99€
Cod. : 8588490

Affidati con serenità alla solidità di questa barra per trazioni per tutti i tuoi esercizi con il peso del corpo da fare in casa! Massimo 100kg senza viti, massimo 120kg con viti.

Questa barra per trazioni si installa facilmente in un attimo. Scopri la grande varietà di esercizi che si possono realizzare con questo attrezzo. Parte superiore del corpo, rafforzamento o addominali, non ti resta che scegliere!

  • Ritiro in negozio gratuito
  • Stock in negozio
  • Reso gratuito entro 365 giorni

Vantaggi prodotto

Solidità

La barra regge un peso di 100 kg senza viti di fissaggio e di 120kg con le viti.

Versatilità

Lavora su dorsali, braccia e addominali con un unico prodotto!

Facilità di montaggio / smontaggio

Si mette e si toglie facilmente grazie al sistema di fissaggio senza attrezzi.

Design compatto

Si può riporre facilmente sotto al letto o in un armadio.

Riparazione

Pezzi di ricambio disponibili per 10 anni.

Informazioni tecniche

Dimensioni della barra per trazioni

- La barra per trazioni 70cm si allunga da 65 a 95cm.
- Va bene per uno spazio minimo di 65cm e pesa 2kg.
- Le estremità su ciascun lato hanno un diametro di 4,7cm.
- Diametro della barra 32 mm.

Quali sono le particolarità di questa barra per trazioni?

Le barre per trazioni da installare sullo stipite della porta le conosci già. Questa è stata ulteriormente migliorata.
Questa barra ha un anello azzurro che serve per bloccarla una volta installata, garantendo così la sicurezza dell'utilizzatore.
Prima di iniziare, controlla sempre che la barra sia ben fissata tirando un colpo secco sopra di essa.

Come si installa la barra per trazioni?

- Senza viti: Regola la lunghezza della barra girando le due estremità. Poi stringi la parte centrale della barra per perfezionare la lunghezza. Infila l'anellino azzurro in una delle due tacche per metterla in sicurezza.
Se sviti troppo compare uno Stop rosso.
Bilancia i due lati della barra quando la installi.

- Con viti: fora all'altezza giusta e infila viti e tasselli.

Istruzioni di sicurezza e peso massimo per retto dalla barra

La barra senza viti regge un peso massimo di 100kg.
La barra con viti regge un peso massimo di 120kg.
La barra, con o senza viti, non deve essere installata su supporti in cartongesso o su stipiti in legno tenero.
Aggancia sempre l'anello azzurro prima di effettuare gli esercizi.
Controlla che la barra regga bene prima di iniziare l'allenamento tirando diversi colpi su di essa.
Non effettuare mai esercizi a testa in giù con questa barra.

Che accessori usare con la barra per trazioni?

Spesso riuscire a sollevare il proprio peso è una delle prime sfide negli esercizi di bodybuilding con il peso del corpo. Per iniziare, puoi usare le training band (cod: 8484819, 8484820, 8484821), che ti permettono di alleggerire una parte del tuo peso.
E viceversa, quando padroneggi le trazioni puoi indossare un gilet con pesi (cod: 8517613 e 8517611) per aumentare la difficoltà!

Sono disponibili i pezzi di ricambio!

Puoi sostituire l'anello azzurro (cod: 8758386 ) che tiene in sicurezza la barra per trazioni e i tamponi azzurri (cod: 8758388) che si trovano su ciascuna estremità. I nostri pezzi di ricambio sono disponibili per 10 anni dopo l'acquisto del prodotto.

Il nostro coach ci svela i suoi esercizi!

Ti manca l'ispirazione per gli allenamenti? Ecco qualche idea di possibili esercizi:
- Trazioni (con il peso del corpo o con pesi) 3×3
- Trazioni senza pesi con elastico o con il peso del corpo (per chi ha usato i pesi prima) 3×8
- Rowing inverso sulla barra più bassa, massimo 3x ripetizioni
- Rowing con manubri un braccio 3×12/lato
- Bicipiti con manubri 3×12.
Fai da 1,30 a 2 minuti di recupero tra le serie e gli esercizi.
Tieni 2 o 3 ripetizioni di margine per ciascun esercizio.

Composizione/ Consigli

Composizione

Telaio 80% Acciaio, 15% Polivinilcloruro, 5% Poliuretano termoplastico

Limiti d'utilizzo

Peso max: 120 kg con viti,
100kg senza viti.

Altre informazioni

Come montare una barra per trazioni bloccabile

Esercizi che puoi fare con la barra per trazioni

70 CM LOCKING PULL-UP BAR
70 CM LOCKING PULL-UP BAR
70 CM LOCKING PULL-UP BAR
EXERCISES YOU CAN DO WITH A PULL-UP BAR  
EXERCISES YOU CAN DO WITH A PULL-UP BAR  
EXERCISES YOU CAN DO WITH A PULL-UP BAR  
EXERCISES YOU CAN DO WITH A PULL-UP BAR  
70 CM LOCKING PULL-UP BAR

Hai bisogno d'aiuto per eseguire gli esercizi con la barra di trazione?

Se sei un principiante nelle trazioni, puoi utilizzare le nostre fasce elastiche per l'allenamento per aiutarti a fare i pull-up.
Maggiore è la resistenza, più facile sarà l'esercizio.
(Codici di riferimento: 8484819, 8484820, 8484821, 8484822 e 8484823)

70 CM LOCKING PULL-UP BAR

Vuoi aumentare l'intensità dei tuoi allenamenti?

Se vuoi aumentare l'intensità dei tuoi allenamenti, puoi utilizzare uno dei nostri giubbotti zavorrati da 5 kg o 10 kg (codici 8517613 e 8517611).

Puoi anche usare una cintura per allenamento con i pesi per aggiungere ancora più peso.

Immagini

Barra per trazioni BT 150 da porta con blocco 70 cm
Barra per trazioni BT 150 da porta con blocco 70 cm
Barra per trazioni BT 150 da porta con blocco 70 cm
Barra per trazioni BT 150 da porta con blocco 70 cm
Barra per trazioni BT 150 da porta con blocco 70 cm

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