Bastoncini nordic walking NW P 100 alluminio nero-grigio

Name: Bastoncini nordic walking NW P 100 alluminio nero-grigio
Price: 19.99 EUR
Availability: OnlineOnly

4.7

Vuoi iniziare il nordic walking? Abbiamo quello che fa per te: un paio di bastoncini solidi con una buona presa. L'ideale per 1-2 uscite a settimana.

ID 8403097

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Solidità
Resiste ai colpi grazie alla lega di alluminio.
Aderenza
Buona presa su diversi terreni grazie ai puntali e ai copripuntali forniti.
Facile da indossare/togliere
Grazie al guanto amovibile, puoi lasciare la presa del bastoncino facilmente.
Facilità di montaggio / smontaggio
Si ripara facilmente cambiando il puntale.

Descrizione

Dettagli del design

Che differenza c'è tra nordic walking ed escursionismo?
Nel nordic walking si usano bastoncini specifici, che danno lo slancio e fanno lavorare in profondità busto, spalle e braccia. Nelle escursioni, i bastoncini servono a trovare un appoggio in salita e a non scivolare in discesa. Ma non sono obbligatori.
Come scegliere la misura dei bastoncini da nordic walking?
1. Mettiti in piedi, infila il guanto, afferra l'impugnatura del bastoncino e appoggia il puntale a terra: il gomito deve formare un angolo di 90°. 2. Per sapere qual è la misura giusta, moltiplica la tua altezza (cm) per 0,68. Se sei agli inizi, prendi un bastoncino leggermente più piccolo per imparare il gesto giusto. Ad esempio se sei 1,67 m, devi calcolare: 167x0,68 = 113,56. Quindi, regola i bastoncini da nordic walking a 110 cm.
Come usare i bastoncini da nordic walking?
1. Per dare la forma ai copripuntali, mettiamo del grasso al loro interno. Per non perderli, basta sporcare i puntali con un po' di terra. 2. L'attacco del guanto all'impugnatura ha una direzione. C'è un lato piatto e uno con gli angoli smussati. Tieni sempre il lato con gli angoli smussati verso l'alto o infila i guanti sulle mani prima di agganciarli al bastoncino.
Caratteristiche dei bastoncini da nordic walking
Nel nordic walking si usano sempre due bastoncini. Grazie ai guanti, puoi lasciarli e riafferrarli senza farli cadere. I bastoncini hanno il vantaggio di essere leggeri. I puntali offrono una buona presa al terreno e danno lo slancio in avanti. I copripuntali amovibili (forniti) garantiscono la presa sui terreni duri.
Quali sono i benefici del nordic walking?
È uno sport completo, alla portata di tutti! Tonifica il corpo, migliora la respirazione, è efficace per perdere peso e rafforzare le ossa. A questa serie di benefici fisici, si aggiunge la sensazione di benessere offerta dal fare sport all’aperto. Per saperne di più https://consigli-sport.decathlon.it/forma-silhouette-salute-tutti-i-benefici-del-nordic walking-decathlon
RIPARAZIONE
Fai durare di più i bastoncini cambiando i pezzi consumati (puntali, guanti o copripuntali). I ricambi disponibili online. Nell'area "MANUTENZIONE e RIPARAZIONE", trovi anche il video con le spiegazioni.

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