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Bastoncini nordic walking NW P 120 alluminio nero-verde

4.6

Vuoi iniziare il nordic walking? Ti proponiamo un paio di bastoncini regolabili in lunghezza. Ideali per 1-2 allenamenti a settimana.

ID 8403397

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Solidità
Resiste ai colpi grazie alla lega di alluminio.
Aderenza
Buona presa su diversi terreni grazie ai puntali e ai copripuntali forniti.
Regolabile
Si regola alla tua altezza e lo porti facilmente con te.
Facile da indossare/togliere
Grazie al guanto amovibile, puoi lasciare la presa del bastoncino facilmente.
Facilità di montaggio / smontaggio
Si ripara facilmente cambiando il puntale.

Descrizione

Dettagli del design

Che differenza c'è tra nordic walking ed escursionismo?
Nel nordic walking si usano bastoncini specifici, che danno lo slancio e fanno lavorare in profondità busto, spalle e braccia. Nelle escursioni, i bastoncini servono a trovare un appoggio in salita e a non scivolare in discesa. Ma non sono obbligatori.
Come regolare i bastoncini da nordic walking?
1. Mettiti in piedi, infila il guanto, afferra l'impugnatura del bastoncino e appoggia il puntale a terra: il gomito deve formare un angolo di 90°. 2. Per sapere qual è la misura giusta, moltiplica la tua altezza (cm) per 0,68. Se sei agli inizi, prendi un bastoncino leggermente più piccolo per imparare il gesto giusto. Ad esempio se sei 1,67 m, devi calcolare: 167x0,68 = 113,56. Quindi, regola i bastoncini da nordic walking a 110 cm.
Come usare il sistema di regolazione dei bastoncini da nordic walking?
Abbiamo sviluppato questo sistema per facilitarti la vita: serve solo una piccola regolazione, ti spieghiamo come fare! https://consigli-sport.decathlon.it/consigli-camminata-sportiva-nordic walking
Come usare i bastoncini da nordic walking?
1. Per dare la forma ai copripuntali, mettiamo del grasso al loro interno. Per non perderli, basta sporcare i puntali con un po' di terra. 2. L'attacco del guanto all'impugnatura ha una direzione. C'è un lato piatto e uno con gli angoli smussati. Tieni sempre il lato con gli angoli smussati verso l'alto o infila i guanti sulle mani prima di agganciarli al bastoncino.
Caratteristiche dei bastoncini da nordic walking
Nel nordic walking si usano sempre due bastoncini. Grazie ai guanti, puoi lasciarli e riafferrarli senza farli cadere. I bastoncini hanno il vantaggio di essere leggeri. I puntali offrono una buona presa al terreno e danno lo slancio in avanti. I copripuntali amovibili (forniti) garantiscono la presa sui terreni duri.
Quali sono i benefici del nordic walking?
È uno sport completo, alla portata di tutti! Tonifica il corpo, migliora la respirazione, è efficace per perdere peso e rafforzare le ossa. A questa serie di benefici fisici, si aggiunge la sensazione di benessere offerta dal fare sport all’aperto. Per saperne di più https://consigli-sport.decathlon.it/forma-silhouette-salute-tutti-i-benefici-del-nordic walking-decathlon
RIPARAZIONE
Fai durare di più i bastoncini cambiando i pezzi consumati (puntali, guanti o copripuntali). I ricambi disponibili online. Nell'area "MANUTENZIONE e RIPARAZIONE", trovi anche il video con le spiegazioni.

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Materia prima	109%
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Confezionamento	2%
Distribuzione	3%
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Fine vita	-14%

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