Polar Ignite 3
Precisione nei dettagli...
Questa nuova generazione della Polar Ignite è più avanzata e precisa che mai. Questo modello combina diverse tecnologie, rendendola un orologio sportivo di alta gamma e molto completo.
Ma prima di iniziare l’allenamento, è fondamentale una buona notte di sonno. È qui che entra in gioco la Polar Ignite 3. Accompagna il tuo sonno, la frequenza cardiaca e le attività per aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo. Ogni persona è diversa, ma abbiamo solo 24 ore al giorno per muoverci e migliorare. Quindi segui il tuo orologio e vivi in armonia con te stesso trovando il tuo ritmo. Al risveglio, il tuo orologio ti indica a che livello il tuo corpo si è potuto recuperare. Questa è la funzione Nightly Recharge. Ti accompagna anche nella vita quotidiana aiutandoti a fare le scelte giuste per rimanere in forma e raggiungere i tuoi obiettivi.
Questa funzione ha due componenti: la qualità del sonno (chiamata anche Sleep Status) e il modo in cui il sistema nervoso si calma durante la notte, chiamato SNA Status. Inoltre, Sleep Plus Stages ti indica quanto tempo trascorri in ciascuna fase del sonno (leggero, profondo e REM).
Ora che sei completamente riposato, puoi iniziare l’allenamento oppure preferire un test di fitness, corsa o camminata. Il test di fitness è semplice e indica il tuo VO2 Max (consumo massimo di ossigeno), un indicatore importante della capacità aerobica. In breve, più alto è il VO2 Max, più forte è il cuore. Questo test dura solo 5 minuti e si esegue da sdraiati senza attrezzature aggiuntive. Tiene conto di diversi elementi, come la frequenza cardiaca a riposo, la variabilità della frequenza cardiaca e i dati personali come sesso, età e altezza.
Il test di camminata è ancora più semplice. Basta camminare a passo sostenuto per 15 minuti su terreno pianeggiante. Il calcolo considererà la distanza percorsa, la frequenza cardiaca durante l’esercizio e i tuoi dati personali.
Il test di corsa aiuta a mantenere il ritmo giusto durante gli allenamenti. Ti indica i progressi e ti permette di personalizzare le zone di potenza, velocità e frequenza cardiaca.
Una volta terminata la sessione, è il momento di rilassarsi e rigenerarsi. La funzione Serene ti guida in esercizi di respirazione per gestire lo stress, rafforzare la resilienza e migliorare la concentrazione. Ti aiuta a trovare il giusto equilibrio tra frequenza cardiaca e ritmo respiratorio.
La Polar Ignite 3 non manca di ritmo. Possiede un processore ultra veloce e una batteria prolungata per permetterti di muoverti più a lungo e più lontano verso i tuoi obiettivi. Ha anche una nuova lente ottica che rileva la frequenza cardiaca al polso con maggiore precisione: 10 LED con diverse lunghezze d’onda per una migliore penetrazione della luce e 4 fotodiodi che catturano la luce riflessa dai vasi sanguigni. Difficile fare meglio.
Autonomia: fino a 100 ore di allenamento in modalità risparmio energetico, 30 ore con GPS e cardio attivi e fino a 5 giorni in modalità orologio.
Il GPS è molto preciso grazie alla navigazione satellitare. Include anche la funzione di ritorno al punto di partenza.
Per la corsa, l’Ignite 3 offre programmi di allenamento direttamente sull’orologio, dai 5 km fino alla maratona, con piani periodici per prepararti al meglio. Anche il nuoto è monitorato con dati precisi e completi, sia in piscina che in acque libere.