Semi di chia, un alimento vegetale dal sapore neutro per aggiungere consistenza e nutrienti alla dieta quotidiana. Sono ricchi di fibre, fonte di proteine e contengono acidi grassi insaturi. Puoi usarli in modo molto semplice: sopra lo yogurt con frutta fresca, nel porridge, nei frullati o in un'insalata di verdure. A contatto con acqua o latte si gonfiano e assumono una consistenza gelatinosa, utile per preparare chia pudding. Il gusto neutro li rende facili da inserire sia in ricette dolci sia in piatti salati. Sono adatti a vegetariani e vegani, e le varianti disponibili coprono diversi formati, da 400 g a confezioni più grandi.
- Semi di chia dal sapore neutro
- Ricchi di fibre
- Fonte di proteine
- Con acidi grassi insaturi
- Per yogurt, porridge, frullati, dessert e piatti salati
- Adatti a vegetariani e vegani
- Varianti da 400 g, 900 g, 6 x 900 g e 25000 g
Composizione e formato
Il formato in semi è pronto da usare e non richiede lavorazioni. Puoi cospargerli direttamente sui piatti oppure lasciarli in ammollo in acqua o latte per ottenere una consistenza più densa. Per 100 g apportano 34,4 g di fibre, 18,6 g di proteine e 30,7 g di grassi. Questa composizione li rende adatti a ricette da colazione, spuntini al cucchiaio e preparazioni fredde.
Per chi è pensato
Sono pensati per chi cucina spesso e vuole un ingrediente versatile da usare in molte ricette. Il sapore neutro permette di abbinarli senza coprire gli altri ingredienti, dalla frutta allo yogurt fino alle verdure. Si integrano bene in un'alimentazione vegetariana o vegana e sono pratici anche per chi prepara i pasti in anticipo. Scegli il formato in base alla frequenza d'uso e allo spazio in dispensa.