Come usare il tappetino?
Tenendolo aperto puoi fare esercizi come in crunch, il glute bridge e tutti i movimenti di stretching.
Tenendolo piegato puoi appoggiare i gomiti per fare rafforzamento addominale ed avere un ottimo comfort grazie al quadruplo spessore.
Come riporre il tappetino?
Questo tappetino per il rafforzamento muscolare è facile da riporre: si piega, per poterlo riporre facilmente nell'armadio, sotto al letto o sotto a un mobile!
Perché scegliere questo tappetino?
Questo tappetino è stato ideato appositamente per praticare rafforzamento muscolare e cross training, indoor o outdoor, per tutti i movimenti dinamici. Basta con l'incubo di dover usare le scarpe o la bottiglia d'acqua per tenere piatti i bordi del tappetino! Questo tappetino rimane ben piatto, perché è piegato invece che arrotolato.
Non ci inciamperai con i piedi mentre fai i mountain climber o i burpee!