Kettlebell: ghisa, acciaio e vinile per ogni livello di allenamento

Un solo attrezzo attiva oltre 600 muscoli in un singolo movimento balistico: è il principio che rende il kettlebell swing uno degli esercizi più efficaci nell'allenamento funzionale. La forma asimmetrica del carico, con il baricentro spostato rispetto all'impugnatura, genera forze centrifughe che sollecitano catena posteriore, core e presa in modo simultaneo. Nella selezione Decathlon trovi modelli in ghisa, acciaio, vinile e neoprene, da 2 a 36 kg, adatti a principianti e atleti avanzati. Scegli il peso che trasforma il tuo allenamento.