Paracadute, elastico e boccaglio nuoto

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NABAIJI | ARENA

Nella sua selezione di attrezzatura nuoto, Decathlon propone tutti gli attrezzi indispensabili per migliorare la forza e la stabilità di ogni nuotatore. Tra questi non possono assolutamente mancare gli elastici nuoto, i boccagli ed i paracadute.

Il paracadute nuoto, come il modello Nabaiji a 3 diverse misure con cui modificare l'intensità dello sforzo, permette al nuotatore che lo lega intorno alla vita, di aumentare progressivamente la sua forza e la spinta della bracciata e delle gambe per contrastare la frenata generata dell'attrezzo.

ELASTICO NUOTO: COME USARLO PER ALLENARSI

L’elastico nuoto consente di sentire al lavoro tutti i muscoli, anche quando la piscina non è abbastanza lunga. L’elastico da nuoto è altamente indicato anche per correre in acqua ed effettuare gli esercizi di riabilitazione. La versione da nuoto statico è composta da due parti: una centrale regolabile da agganciare ad un supporto fisso e una sostituibile da fissare in vita o alla caviglia.

L’elastico caviglie nuoto serve a tenere le gambe vicine durante l'allenamento per ottimizzare la resistenza nei movimenti degli arti. Indossalo mentre nuoti con la tavoletta o il pull buoy per incrementare la forza nella parte superiore del corpo.

A CHE SERVE IL BOCCAGLIO NUOTO?

Il boccaglio frontale nuoto può essere utilizzato per mantenere la concentrazione sulla nuotata senza il bisogno di preoccuparsi della respirazione laterale.

Il boccaglio piscina da un lato aumenta la tolleranza all'anidride carbonica e dall’altro consente di mantenere la posizione di allineamento giusta del corpo. Inoltre è utile per non distrarsi con la respirazione durante la pratica per concentrarsi al meglio sulla propria tecnica.