Come scegliere le scarpe alte per un trekking?

Su sentieri larghi, e senza troppe difficoltà, meglio scegliere scarpe morbide. Consentono infatti la rullata naturale del piede, per percorrere molti chilometri senza fatica. Per illustrare questa tipologia di terreno, Santiago de Compostela è un ottimo esempio.

Per risparmiare peso, le protezioni sono presenti nei punti più strategici: avampiede e tallone.

Infine, la tomaia alta di questi modelli fornisce un buon supporto alla caviglia, senza irrigidirla troppo, in modo da correggere piccoli errori dovuti alla fatica, ma senza limitare troppo l'ampiezza dell'articolazione.

Sui sentieri larghi e senza troppe difficoltà, è meglio optare per scarpe flessibili. Infatti, permettono un passo (o "rullata del piede") naturale e potrai percorrere molti chilometri senza sforzo. Per illustrare questa tipologia di terreno, Santiago di Compostela è un esempio eccellente.

Per risparmiare peso, le protezioni sono presenti nei punti più strategici: la parte anteriore e posteriore del piede.

Infine, la tomaia alta su questi modelli offre un buon sostegno alla caviglia, senza renderla troppo rigida, al fine di correggere i piccoli errori dovuti alla fatica, ma senza limitare troppo l'ampiezza dell'articolazione.

Sui sentieri stretti e accidentati di montagna, bisogna scegliere scarpe che offrano maggiore rigidità e sostegno, allo scopo di essere più a proprio agio sulle sezioni tecniche: placche rocciose, traversi (o pendii trasversali), fango in dislivello, ecc.

Questi sentieri più tecnici sono in generale più "aggressivi" per le scarpe rispetto ai sentieri carrabili. È la ragione per cui le protezioni sono più consistenti e i materiali più resistenti, in genere per effetto di sovrapposizione.

Il collo della scarpa offre un sostegno maggiore rispetto ai modelli concepiti per i sentieri carrabili, al fine di essere più confortevoli sulle rotture di pendenza o sui traversi.

Infine, per i trekking che si svolgono per lo più fuori dai sentieri segnalati, dove a volte gli ometti sono gli unici punti di riferimento, è preferibile scegliere scarpe rigide, più alte, e che offrano la massima protezione. Gli attraversamenti di nevai, le salite di ghiaioni e altri passaggi che prevedono "arrampicata su roccia" verranno così affrontati più serenamente.

Il GR20, noto come uno dei trekking più difficili d'Europa, offre un terreno di gioco perfetto per questo tipo di scarpa.