Cammini tutti i giorni? Camminata sportiva o passeggiata in città, segui i nostri consigli che ti aiuteranno nella scelta delle tue scarpe da passeggio.
Nella camminata sportiva, avrai bisogno innanzitutto di scarpe flessibili che accompagnano la rullata del piede; la scelta del modello dipenderà dalla frequenza d’uso e dalle condizioni meteo.
Per camminare in città hai bisogno innanzitutto di scarpe comode e con una buona ammortizzazione. Sarà il tuo miglior alleato durante i tuoi spostamenti quotidiani.
Per la camminata sportiva, opta invece per una scarpa morbida, leggera e flessibile che supporti il movimento fluido del piede durante la pratica.
Per sfruttare al meglio le vostre uscite sportive, è importante scegliere le scarpe da passeggio in base alla frequenza di pratica.
Pratica occasionale
Cammino una volta alla settimana
e/o da 30 a 45 minuti per sessione.
Pratica regolare
Cammino 2 o 3 volte a settimana
e/o da 45 a 60 minuti per sessione.
Pratica intensiva
Cammino 4 volte a settimana o più
e/o più di 1 ora per sessione.
Per garantire il massimo piacere durante le passeggiate in città e la camminata sportiva, la scelta delle scarpe da passeggio deve rispettare le diverse condizioni climatiche:
CLIMA CALDO
Ho bisogno di scarpe traspiranti che permettano ai miei piedi di respirare.
TEMPO PIOVOSO
Ho bisogno di scarpe impermeabili che mantengano i piedi completamente asciutti.
TEMPO FREDDO
Ho bisogno di scarpe che mantengano i piedi caldi in inverno.