Lo fai per il piacere di farlo e talvolta per mantenere la linea, ma conosci gli altri benefici dello sport sul corpo? Caroline Bonnière, osteopata, ci spiega in che modo lo sport fa bene alla saluta e come può prevenire certi mali.
Cerchi di correre nelle migliori condizioni? Qui Decathlon ti aiuta a scegliere le solette più comode per le tue scarpe!
Scegliere le scarpe per i figli è un vero rompicapo? Oltre al colore e all'estetica, ci concentriamo su cinque domande fondamentali a cui rispondere prima dell'acquisto, per fare la scelta giusta!
Trovate qui i nostri consigli per aiutarvi a scegliere il vostro fitness tracker!
Scopri i nostri consigli per aiutarti a scegliere la tua bilancia!
Il nordic-walking si può praticare solo con due bastoncini specifici, che servono a darsi la spinta in avanti rafforzando allo stesso tempo i muscoli di busto, spalle e braccia. Nell’escursionismo, invece, i bastoncini sono consigliati ma non obbligatori.
Scopri i nostri consigli per aiutarti a scegliere il traker!
Raggiungere una velocità di 6 km/h e riuscire a mantenerla senza fatica è un primo passo per godere dei benefici di questo sport.
Stai lottando per far camminare la tua prole? La prossima volta che prova i bastoncini Newfeel, hanno dei super poteri. Non sorprende che il nordic walking sia praticato sempre di più con la famiglia.
