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Come ottimizzare la posizione su una bici da strada?
Le gioie del ciclismo sono intimamente legate a una buona posizione del corpo sulla bicicletta. Ti diciamo come sistemarti comodamente sulla sella.
Strada statale, marciapiede, senso vietato... Dove si può andare in bicicletta?
Strada statale, provinciale, pista ciclabile, marciapiede... Dove si può circolare in bicicletta? Ti spieghiamo la legislazione e le regole in vigore quanto sei in bici.
Scegli la bici da strada giusta per te
Se stai pensando di acquistare la prima bici da strada o vuoi aggiornare ma non sai cosa scegliere, segui i nostri consigli.
Come misurare le dimensioni della bicicletta?
Stai cercando la tua nuova compagna di strada a due ruote? Per sceglierlo correttamente, è molto utile conoscere alcune misure come la dimensione del telaio che fa per te.
SCARPE PER CICLISMO SU STRADA: COME SCEGLIERLE? | DECATHLON
Le scarpe fanno parte degli elementi essenziali del ciclista, qualunque sia la sua disciplina. Più che un elemento estetico, sono fondamentali per il comfort e il rendimento della pedalata. Scopri i nostri consigli per scegliere.
BMX per bambini: imparare a guidare una bici BMX
La BMX di tuo figlio/a è bella e splendente. Adesso è il momento di inforcarla e iniziare a divertirsi! Ecco alcuni consigli per guidarla.
PERCHÉ PRATICARE IL GRAVEL?
Nuova tendenza, il Gravel è una pratica di cui si parla sempre di più, ma perché? Quali sono i vantaggi di questa disciplina?
quando sostituire la catena della bici | DECATHLON
La catena della bici è un pezzo fondamentale di cui è bene avere la massima cura, ed è importante essere in grado di individuare eventuali malfunzionamenti. Una buona manutenzione e una buona diagnostica ti permetteranno di uscire in completa tranquillità.
10 attrezzi per la bici fondamentali per il tuo laboratorio domestico
Scopri gli attrezzi indispensabili da avere nel tuo laboratorio domestico per effettuare la manutenzione della bici!
La scelta della ruota giusta per la MTB | DECATHLON
Non è facile orientarsi tra le molteplici variegate offerte che offre il mercato in ambito di ruote per la MTB. Vediamo quali sono le varie alternative possibili.
Come scegliere la bici usata | DECATHLON
Scopri i consigli essenziali su come selezionare la bici di seconda mano perfetta e scopri cosa controllare prima dell'acquisto.
Come scegliere la sella per avere una posizione sportiva (angolo di 30°)?
Sella Comfort o Light? 145 o 155 mm? È difficile fare la scelta giusta di fronte a queste informazioni. Ti spieghiamo tutto in questo articolo.
Come sostituire le manopole della bici
Di solito le manopole si usurano piuttosto in fretta. Scopri come toglierle e rimettere le nuove manopole sulla tua bici!
COME SCEGLIERE LE PASTIGLIE DEI FRENI A DISCO ADATTE
I freni a disco sono molto più potenti ed offrono una frenata più graduale, più precisa e meno influenzata dalle condizioni di guida (ad esempio fango, ecc...). Sceglile con attenzione per garantire alla tua bici una frenata efficace!
COME ALLENARSI PER PROGREDIRE IN BICI DA STRADA?
Indipendentemente dalla pratica, gli allenamenti in bicicletta devono essere adattati e controllati per essere sicuri di progredire nelle migliori condizioni durante tutto l'anno. Frequenza cardiaca, limite fisiologico, potenza... Scopri i nostri consigli per migliorare i tuoi allenamenti.
Recupero del ciclista
Dopo un allenamento intensivo, una lunga uscita o una corsa in bici da strada o in mountain bike, devi dare tutta la sua importanza alla fase di recupero. Questo processo può e deve essere facilitato da alcuni riflessi ed esercizi che sono importanti quanto lo sforzo fatto. Ecco alcuni suggerimenti essenziali su come gestire il recupero...
Pantaloncini da ciclismo: con o senza biancheria intima?
Ecco una domanda che ritorna molto spesso. La risposta è semplice per l'utente abituale, ma se inizi il ciclismo in modo più serio e con i pantaloncini quindi, la domanda sorge!
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I ciclisti non sono mai al sicuro da una foratura. Ecco come smontare e rimontare il copertone della bici in pochi minuti!