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Elastico fitness MEDIUM - resistenza 3kg verde

Elastico Pilates 3kg medio: rafforza i muscoli, per sedute di Pilates o di riabilitazione.

ID 8946288

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Come ottenerlo

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Polivalenza
Rafforza efficacemente tutti i tuoi gruppi muscolari con un unico accessorio.
Design compatto
Nella borsa o in casa, il tuo elastico è sempre pronto.

Descrizione

Dettagli del design

In che modo questo elastico arricchisce le sedute di Pilates?
L'elastico è l'accessorio indispensabile per arricchire le sedute di Pilates. Aggiunge resistenza ai movimenti e ti fornisce sostegno negli esercizi che mobilitano la fascia addominale. Mettilo sotto ai piedi o alle mani per intensificare e mirare il lavoro muscolare. Prodotto in gomma naturale certificata FSC, si allunga fino al 400% senza problemi, aderisce perfettamente alla pelle anche quando si suda e resiste seduta dopo seduta.
Cosa significa resistenza di 3 kg?
La resistenza di un elastico corrisponde al peso che devi allungare ad ogni estensione dell'elastico. In questo caso 3kg. Maggiore è la resistenza, più dovrai intensificare il lavoro, massimizzando così la tonificazione del corpo.
Che muscoli lavorare con questo elastico 3 kg?
Con questo elastico medio di 3 kg potrai rafforzare efficacemente braccia, spalle, cosce e addominali. La resistenza intermedia intensifica il lavoro muscolare e permette un controllo preciso dei movimenti. L'ideale per progredire nella pratica del Pilates e tonificare il corpo in profondità, ti permette di superare i tuoi limiti senza sacrificare la qualità di esecuzione.
I nostri consigli per usare bene l'elastico?
Ottimizza le sedute associando due resistenze: la più leggera per preparare i muscoli al riscaldamento, la più forte per intensificare l'allenamento. Pratichi con le scarpe? Scegli degli elastici in tessuto, in modo da preservare la fascia in gomma naturale.
Quali sono le dimensioni di questo elastico?
lunghezza 190mm, larghezza 75mm: dimensioni compatte per un accessorio maneggevole e facile da usare.
Quali sono i consigli di manutenzione per l'elastico?
Alcune semplici abitudini per aumentare la durata dell'elastico: - Dopo ogni seduta, puliscilo con un panno umido e acqua tiepida. - Ogni tanto, mettici sopra un po' di talco. - Riponilo in un luogo fresco e lontano dalla luce, a meno di 30°C. - Non lasciarlo in macchina: gli sbalzi di temperatura potrebbero danneggiarlo.
Che accessori abbinare all'elastico Pilates?
Varia l'intensità associando l'elastico medio agli altri nostri elastici: passa a quello leggero 2kg (cod. 8946279) per il riscaldamento o a quello forte 4kg (cod. 8946289) per spingere di più i muscoli. Per un lavoro ancora più completo, aggiungi il nostro Pilates ring (cod. 8229681): Lavora i muscoli profondi, la parte superiore del corpo e gli adduttori e migliora la postura. Un duo indispensabile per sedute di Pilates davvero complete.