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Kit 3 elastici fitness 2, 3 e 4kg

4.7

In palestra, in casa e anche in ufficio, questo kit di 3 elastici leggeri e poco ingombranti ti seguirà ovunque lo sport ti conduca.

ID 8919953

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Come ottenerlo

Kit 3 elastici fitness 2, 3 e 4kg 1/4

Kit 3 elastici fitness 2, 3 e 4kg 2/4

Kit 3 elastici fitness 2, 3 e 4kg 3/4

Kit 3 elastici fitness 2, 3 e 4kg 4/4

Polivalenza
3 resistenze (2, 3 e 4Kg) per progredire e lavorare tutto il corpo.
Design compatto
Leggeri e poco ingombranti, si possono infilare dappertutto per seguirti sempre.

Descrizione

Dettagli del design

Perché un kit di 3 elastici?
Nel Pilates, gli elastici permettono di lavorare sia sullo stretching sia sul rafforzamento muscolare. Grazie a questo kit di 3 elastici con resistenze diverse (2 kg, 3 kg, 4 kg), potrai variare l'intensità degli esercizi, aumentare la forza e la scioltezza e adattare l'allenamento ai diversi gruppi muscolari. Potrai quindi personalizzare gli allenamenti come preferisci, per avere più efficacia e più motivazione.
Cosa rappresenta esattamente la resistenza degli elastici da Pilates?
La resistenza di un elastico da Pilates indica la forza che devi applicare per allungare l'elastico. Per questi elastici, 2, 3 e 4 kg indicano il peso equivalente che devi spostare per allungare l'elastico. Più la resistenza è alta, più diventa quindi difficile allungarlo, permettendo così di rafforzare i muscoli lavorando contro questa tensione.
Cosa si può lavorare con ciascuno di questi elastici?
- L'elastico di 2Kg ha una resistenza leggera, ideale per i principianti o per lavorare su muscoli mirati, come le spalle, e migliorare la flessibilità. - L'elastico di 3Kg fornisce una resistenza media, perfetta per progredire negli allenamenti e per rafforzare efficacemente diversi gruppi muscolari. - L'elastico di 4Kg ha una resistenza alta, è adatto per i principianti di livello avanzato o per esercizi che richiedono più forza, intensificando quindi il rafforzamento muscolare.
A cosa serve la linea bianca sugli elastici?
La linea bianca sugli elastici serve come punto di riferimento. Ti aiuta a verificare che stai usando l'elastico in modo equilibrato e simmetrico, essenziale per l'efficacia degli esercizi e per evitare infortuni. In altre parole, è la tua guida per assicurarti che l'elastico sia posizionato ed utilizzato correttamente.
Come prendersi cura degli elastici?
Per aumentare la durata degli elastici, raccomandiamo di: - Dopo ogni utilizzo, pulirli delicatamente con un panno umido e acqua tiepida. - Ogni tanto cospargerli con del talco. - Riporli al riparo dalla luce diretta e lontano da fonti di calore. Se possibile, mettili in un luogo in cui la temperatura non supera i 30°C. - Non lasciarli in macchina, gli sbalzi di temperatura potrebbero rovinarli.
Quali sono le dimensioni di questi elastici da Pilates?
Tutti questi elastici misurano: - 1,90 m di lunghezza. - 7,6 cm di larghezza. - 0,55mm di spessore.
Si possono trasportare facilmente?
In gomma, questi elastici da Pilates sono morbidissimi e si possono piegare o arrotolare facilmente per infilarli nella borsa sport o, perché no, nella borsa da giorno per allenarsi in ufficio.