Anelli ginnici ABS 4FIZJO
Allenamento solido a casa e all'aria aperta
Gli anelli ginnici 4FIZJO in ABS sono un'attrezzatura da allenamento affidabile, adatta sia alla palestra domestica sia agli esercizi all'aria aperta. Grazie alla struttura resistente, garantiscono un supporto sicuro e stabile per trazioni, dip ed esercizi ginnici.
Rispetto ai modelli tradizionali, si distinguono per un innovativo sistema di cinghie. Ogni cinghia ha una numerazione ben visibile, che consente di impostare in modo rapido e preciso la stessa lunghezza su entrambi i lati. La regolazione avviene tramite robusti moschettoni a vite, che garantiscono la massima sicurezza ed eliminano il rischio di sganciamento accidentale durante l'allenamento intensivo. Questa soluzione è molto più comoda e intuitiva rispetto alle chiusure a pinza utilizzate in altri modelli.
Specifiche tecniche degli anelli ginnici 4FIZJO
- Materiale: ABS, nylon
- Diametro esterno dell'anello: 23 cm
- Diametro interno dell'anello: 17,4 cm
- Spessore dell'anello: 2,8 cm
- Lunghezza cinghia: 245 cm
- Larghezza cinghia: 3,7 cm
- Carico massimo: 200 kg
- Contenuto della confezione: 2 anelli ginnici, 2 cinghie, 4 moschettoni, aggancio per porta, nastri grip per avvolgere gli anelli, chiave a brugola
Anelli ginnici ABS – allenamento di tutto il corpo
Gli esercizi con gli anelli ginnici coinvolgono molti gruppi muscolari contemporaneamente. L'allenamento regolare migliora:
- Forza e resistenza
- Stabilizzazione ed equilibrio
- Coordinazione motoria
- Forma fisica generale
È uno degli strumenti più efficaci nell'allenamento funzionale e calistenico – sia per i principianti sia per gli utenti avanzati.
Perché scegliere gli anelli ginnici ABS 4FIZJO?
- Struttura resistente: l'ABS garantisce un'elevata resistenza all'uso intensivo e lunga durata dell'attrezzatura.
- Sicurezza e stabilità: le robuste cinghie di fissaggio permettono una presa sicura e massima libertà di regolazione dell'altezza.
- Utilizzo universale: ideali per calistenia, ginnastica, allenamento di forza e sviluppo generale.
- Forma ergonomica: garantisce comfort durante le lunghe sessioni di allenamento.
- Mobilità: facili da riporre e portare con sé per l'allenamento all'aperto.
Per chi sono destinati gli anelli ginnici 4FIZJO?
Gli anelli ginnici sono una soluzione eccellente per chi desidera introdurre un nuovo elemento nel proprio programma di allenamento per arricchire gli esercizi. Questa attrezzatura richiede agli sportivi forza, agilità e buona forma fisica. Per questo gli anelli sono adatti alla ginnastica acrobatica, all'allenamento funzionale a corpo libero, alla resistenza e al crossfit. Inoltre, gli anelli permettono di migliorare la stabilità, la flessibilità e di rafforzare i muscoli, indipendentemente dal livello di preparazione. Sono quindi ottimi per chi pratica la calistenia o si prepara per l'arrampicata.
Come allenarsi con gli anelli ginnici?
Allenarsi con gli anelli ginnici non è affatto così difficile come potrebbe sembrare all'inizio. Con essi puoi svolgere allenamenti completi per la parte superiore del corpo, gli addominali, le gambe e i glutei. Con questo attrezzo puoi eseguire esercizi come:
- Flessioni classiche, femminili e profonde cosiddette muscle up
- Sospensioni e trazioni verticali
- Addominali obliqui e hip thrust
- Trazioni orizzontali cosiddette australiane
- Affondi e inclinate
- Rematori e flessioni delle braccia frontali e posteriori cosiddetti dip
