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Probabilmente avrete sentito parlare delle bande di resistenza. Come suggerisce il nome nom, queste fasce forniscono una resistenza supplementare durante gli allenamenti. In questo modo aumentano l'intensità degli allenamenti. Stimolano la crescita muscolare e aiutano a ottenere risultati ancora migliori. Su set troverete bande di resistenza di 3 diverse intensità: leggera, media e pesante. Se siete agli inizi, una fascia di resistenza leggera è già un grande passo avanti. Se invece siete più esperti, potete scegliere una resistenza più alta. Scegliete una fascia con il giusto livello di resistenza e iniziate!
