Caseina Micellare in polvere, una proteina del latte pensata per chi vuole inserire una fonte proteica lenta nella routine quotidiana. Si miscela con acqua o latte e si usa soprattutto la sera, prima di dormire, oppure nei momenti in cui sai che resterai diverse ore senza un pasto. Ogni preparazione prevede 1 misurino da 25-30 g in 250-300 ml di liquido. La consistenza solubile la rende pratica anche per frullati, porridge e dessert proteici. Le varianti disponibili coprono gusti classici come cioccolato, vaniglia, fragola e neutro. E' una scelta concreta per chi cura l'apporto proteico giornaliero e preferisce una proteina dal rilascio graduale.
- Caseina micellare derivata dal latte
- Dose da 1 misurino, pari a 25-30 g
- Da miscelare con 250-300 ml di acqua o latte
- Assunzione consigliata 1-2 volte al giorno
- Preferibilmente prima di coricarsi
- Formato in polvere da 1000 g
- Gusti disponibili: cioccolato, vaniglia, fragola e neutro
Come preparare la bevanda
Versa 250-300 ml di acqua o latte nello shaker, aggiungi 1 misurino da 25-30 g e agita fino a ottenere una bevanda omogenea. Il gusto neutro è adatto quando vuoi inserirla in ricette semplici, mentre le varianti aromatizzate funzionano bene come shake serale. Puoi aggiungerla anche a porridge, frullati o dessert quando vuoi aumentare l'apporto proteico senza cambiare troppo la tua routine in cucina.
Quando assumere il prodotto
Il momento più adatto è la sera, prima di coricarsi, quando cerchi una proteina a rilascio lento per il digiuno notturno. Può essere usata anche durante la giornata come spuntino proteico, soprattutto quando non hai accesso a un pasto per alcune ore. Dopo l'allenamento può essere abbinata a una proteina del siero del latte concentrata o isolata, così da combinare fonti proteiche con tempi di assorbimento diversi.