L'allenamento con le corde fitness è stato negli ultimi anni l'allenamento preferito di molti giocatori di football americano e combattenti di MMA. Nel frattempo si è diffusa anche in Europa e la corda spessa è molto usata anche nel cross training e nel fitness, per dare una variante divertente e intensa al solito allenamento cardio. La corda fitness viene utilizzata per eseguire un movimento oscillante, molto utile per rafforzare la parte superiore del corpo.
**ACQUISTA UNA BATTLE ROPE.
Volete acquistare una corda da cross training? Assicuratevi poi di avere lo spazio sufficiente per eseguire correttamente gli esercizi (almeno 5 metri di lunghezza), la corda da combattimento è facile da usare. Sempre più persone scelgono di acquistare una corda da combattimento: è uno strumento di allenamento molto divertente che può essere utilizzato bene anche all'aperto.
ATTACCO PER CORDA DA COMBATTIMENTO
È importante fissare correttamente una corda da combattimento. Per fissare la corda da combattimento, è necessario disporre di uno spazio sufficiente, preferibilmente di 5 metri o più, in modo da poterla mettere intorno a un palo o fissarla a un supporto a parete. Quando si monta un supporto a parete, prestare molta attenzione alla giusta altezza. Si tratta di un'altezza di dieci cm dal suolo a partire dalla base del supporto a parete. Dopodiché si può facilmente tirare la corda da combattimento e iniziare l'allenamento.
**I BENEFICI DELLA CORDA DA COMBATTIMENTO
- Progressi evidenti dopo 30 secondi
- Copre le estremità per le mani
- Molto adatto per l'HIIT (High Intensity Interval Training).
- Realizzato in poliestere intrecciato incredibilmente resistente
- Marchio: Matchu Sports
Si prega di notare che l'uso su superfici ruvide può causare un'usura accelerata!".
Lo sapevate che: Nonostante Matchu Sports sia un'azienda con sede nei Paesi Bassi, ma il proprietario ha sangue italiano. Il proprietario Gianni Esposito è nato a Empoli ed è molto orgoglioso di rappresentare il suo marchio in Decathlon Italia.
