Trasforma per sempre i tuoi allenamenti con la panca multifunzione Kingsmith FBB1C. Ti permette di allenare tutto il corpo grazie ai numerosi accessori integrati e al sedile reclinabile in 2 posizioni. Dai manubri per l'allenamento funzionale alle bande elastiche per gli esercizi per i pettorali e molto altro ancora.
Il design perfetto
Le sue dimensioni compatte di 117 x 41,5 x 34 cm consentono di riporla in qualsiasi stanza, anche in un armadio, garantendo un utilizzo efficiente dello spazio. Oltre al design compatto, la panca è dotata di un doppio sistema di ruote.
Il kit completo
Il kit di accessori per la panca multifunzione Kingsmith FBB1C include un totale di 15 accessori.
• 2 maniglie multifunzione
• 2 bande elastiche (10 kg e 20 kg)
• 2 elastici a doppio gancio (8 kg e 16 kg)
• 2 manubri (3 kg)
• 1 bilanciere per allenamento total body
• 1 palla da boxe agile
• 1 braccio di equilibrio per allenamento base
Esercizi che puoi eseguire:
• Petto: crossover ai cavi, crossover alti ai cavi, crossover bassi ai cavi, aperture con un braccio e distensioni su panca.
• Schiena: rematore con un braccio ai cavi, rematore basso con un braccio ai cavi e lat machine. • Braccia: curl per bicipiti e curl per bicipiti a due mani con puleggia bassa.
• Gambe e/o glutei: hip thrust, squat bulgari, glute bridge, alzate laterali delle gambe, affondi con i piedi su una panca, estensioni dell'anca con puleggia bassa, estensioni delle gambe e adduzione e abduzione dell'anca con puleggia bassa.
• Addominali: torsioni, flessioni in avanti e indietro, crunch, sollevamenti delle gambe, plank laterali e sollevamenti delle gambe.
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