Panca romana HS-1016 di Hop-Sport , nota anche come panca per la schiena, è un eccellente attrezzo da allenamento che consente un allenamento concentrato ed efficace dei muscoli della schiena, dell'addome e dei glutei. I suoi elementi principali sono il blocco gambe, il supporto pelvico e i supporti aggiuntivi per i piedi . L'ampio supporto inferiore della panca garantisce sicurezza durante l'allenamento. La panca è caratterizzata da una struttura stabile , alta qualità dei materiali utilizzati nella produzione e lavorazione precisa. Durante gli esercizi sulla panca romana si utilizza il peso del proprio corpo . Una volta acquisita una buona tecnica, è possibile aggiungere pesi aggiuntivi come kettlebell o manubri.
Possibilità di piegatura rapida
L'attrezzatura per esercizi a casa dovrebbe essere funzionale e occupare il minor spazio possibile. La panca HS-1016 ha un sistema di piegatura rapida - basta svitare la spilla situata nel profilo posteriore e piegare la base posteriore. In questo modo, dopo l'allenamento piegherai rapidamente l'attrezzatura e la riporrai in un luogo comodo per te.
Maniglie laterali per flessioni
La panca è dotata di maniglie laterali per flessioni , posizionate all'altezza del supporto. Le flessioni ti permetteranno di sviluppare i muscoli della schiena. In questo modo renderai più attraenti i tuoi allenamenti attuali.
Regolazione dello schienale
Il vantaggio di questo modello è la possibilità di regolazione in cinque livelli dell'altezza del supporto pelvico. Ciò consente di adattare la panca alle esigenze individuali. La regolazione è protetta da un blocco e una manopola, garantendo che lo schienale non cambi posizione durante l'esercizio.
Regolazione del blocco gambe
La panca 1016 è dotata di un blocco gambe . Serve per bloccare i polpacci, puoi regolarne l'altezza su due livelli. Inoltre, puoi adattarne la distanza con una regolazione a 3 livelli. Il blocco è un elemento molto importante della panca da allenamento, garantisce una posizione sicura e stabile durante l'allenamento e il supporto durante gli esercizi. La regolazione multi-livello consente l'allenamento a persone di diverse altezze.
Spugne protettive
Il blocco gambe è stato coperto da una spugna protettiva spessa e resistente. Questo elemento protegge efficacemente gli stinchi sensibili durante gli esercizi di forza. La spugna protettiva è realizzata in neoprene, ha una struttura porosa, è ad asciugatura rapida e facile da pulire. Garantisce stabilità e comfort durante l'allenamento. È possibile regolare la posizione delle spugne su due livelli.
Sezione dello schienale
Lo schienale di questa panca romana è stato realizzato a strati - con tavola, schiuma spessa e morbida che offre comfort durante gli esercizi, e rivestimento con effetto pelle. Questa costruzione garantisce un supporto adeguato e il massimo comfort e comodità durante l'allenamento.
Lavoro muscolare
La panca romana aiuta nello sviluppo della parte inferiore della schiena (estensore della schiena), dei muscoli addominali, dei muscoli obliqui, nonché dei muscoli delle gambe - muscolo gluteo e bicipite femorale.
