Vuoi davvero allenarti di più? Metterti in forma? Perdere quei chili di troppo? Ma la tua vita frenetica ti rende difficile, lasciandoti un po' spossato la sera? Nessun problema, abbiamo la soluzione! Con la pedana vibrante Rockerz Fitness, puoi rilassarti e allenare i muscoli a casa, ad esempio mentre guardi la TV.
Allenarsi senza muoversi
L'uso della pedana vibrante Rockerz Fitness offre molti vantaggi. È utile per bruciare i grassi e sviluppare la massa muscolare, e migliora la densità ossea e la circolazione sanguigna. Funziona così: le rapide vibrazioni ti fanno perdere l'equilibrio, inducendo il corpo a contrarre i muscoli per mantenerlo. In questo modo ti alleni senza muoverti consapevolmente. Ma puoi anche usare la pedana vibrante per intensificare esercizi come squat, affondi, flessioni ed esercizi per il core, ottenendo risultati migliori e più rapidi. E con le fasce di resistenza incluse, puoi portare il tuo allenamento a un livello ancora più alto. La pedana vibrante ha cinque programmi di allenamento preimpostati e ben 99 livelli di velocità. Puoi anche usare la pedana vibrante come massaggiatore rilassante dopo un allenamento intenso.
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Oscillazione
La pedana vibrante utilizza l'oscillazione per l'allenamento. Si tratta di un movimento oscillatorio che sbilancia il corpo, costringendo i muscoli a lavorare di più per mantenerlo. Le vertebre della schiena sono protette dalla pressione minima che subiscono durante l'oscillazione. Questo a differenza della vibrazione, che oscilla solo verso l'alto e verso il basso, sottoponendo le vertebre e le articolazioni a uno sforzo maggiore.
Altoparlanti Bluetooth integrati e altro ancora
La pedana vibrante è dotata di altoparlanti Bluetooth integrati. Questo ti permette di ascoltare la tua musica preferita mentre ti alleni. La pedana vibrante include anche fasce di resistenza che consentono di eseguire diversi esercizi per braccia, spalle, schiena, core e cosce. Ideale per intensificare o prolungare il tuo allenamento!
Programmi di allenamento
La pedana vibrante ha 5 programmi diversi, che corrispondono anche ai livelli da 1 a 5. Se desideri aumentare gradualmente, inizia con il programma 1. I programmi corrispondono a:
+Programma 1: Camminata
+Programma 2: Jogging leggero
+Programma 3: Jogging
+Programma 4: Corsa
+Programma 5: Sprint
Quando i piedi uniti sono considerati "jogging" e i piedi divaricati sono considerati "corsa e sprint". Più alto è il programma, più intenso sarà per la circolazione. Con ogni programma, l'intensità aumenterà durante il programma. Consigliamo di utilizzare la pedana vibrante per un massimo di 10 minuti al giorno durante la prima settimana. Dalla seconda settimana, è possibile aumentare a 20 minuti, arrivando gradualmente al programma 5.
I vantaggi della versatile pedana vibrante Rockerz Fitness
+Migliora equilibrio, coordinazione e forza
+Rafforza e ammorbidisce i muscoli
+Aiuta a prevenire la cellulite
+Migliora la circolazione sanguigna
+Stimola la perdita di peso
+Stimola il sistema nervoso
+Può essere utilizzata anche come massaggiatore per i piedi
+Riduce lo stress
+Riduce i dolori articolari e alla schiena
+Accelera il metabolismo
+Sviluppa ossa più forti
+Aumenta mobilità e flessibilità
Contenuto della confezione
➜ 1 pedana vibrante
➜ 1 telecomando incluso batterie AAA
➜ 2 fasce di resistenza
➜ 1 cavo di alimentazione
➜ 1 manuale
Specifiche
+Capacità di carico massima: 130 kg
+Tensione: 110-240 V 50/60 Hz
+Potenza: 200 W
+Cinque programmi di allenamento preprogrammati
+Livelli di velocità regolabili (0-99)
+Tempo per programma facilmente regolabile
+Gomma antiscivolo
+Display LED
+Porta USB (per ricaricare il telefono)
+Altoparlanti Bluetooth integrati
+Utilizzabile tramite telecomando