Power Band Aktivsport è un elastico spesso ed estremamente resistente, ideale per gli esercizi a corpo libero e gli allenamenti funzionali.
Consigliato principalmente per gli allenamenti a corpo libero, ma può essere utilizzato anche con attrezzi come panca, stacco da terra o squat. Può essere utilizzato anche per esercizi di riabilitazione.
Durante gli esercizi con l'elastico, la resistenza cambia gradualmente, a differenza dei movimenti eseguiti con i pesi. Ciò consente di aumentare contemporaneamente la forza, la velocità e la resistenza, oltre a proteggere le articolazioni.
L'elastico fornisce una resistenza costante durante l'esercizio.
Vantaggi dell'elastico di resistenza:
Ottimo complemento per l'allenamento di forza o di resistenza.
Può essere utilizzato per il sollevamento pesi, il powerlifting, la distensione su panca, gli squat o lo stacco da terra.
È adatto anche per la ginnastica, gli sport da combattimento e il crossfit.
Dimensioni dell'elastico nero Aktivsport:
Lunghezza: 104 cm
Forza di resistenza: forte, consigliata per persone esperte
Corrisponde a una resistenza da 15 a 30 kg
