Il set è composto da 5 fasce di resistenza:
- 2,5-5 kg : Ideali per esercizi riabilitativi, riscaldamento e leggeri allenamenti di attivazione per piccoli gruppi muscolari, come braccia o spalle.
- 5-7,5 kg : Eccellenti per migliorare la mobilità articolare, esercizi correttivi e leggeri allenamenti per gambe e glutei.
- 7,5-12,5 kg : Ideali per rafforzare le parti superiori del corpo, come schiena, braccia o petto, e per un allenamento moderato di tutto il corpo.
- 12,5-17,5 kg : Ideali per esercizi più impegnativi di tutto il corpo e movimenti dinamici che aumentano la resistenza muscolare.
- 17,5-25 kg : Le migliori per allenamenti di forza intensi e per aumentare la difficoltà degli esercizi avanzati di tutto il corpo.
Caratteristiche importanti del set:
- realizzate in poliestere resistente
- molto forti e durevoli
- Lunghezza: 104 cm (adatte a diversi esercizi)
- Ideali per l'allenamento di tutto il corpo
- colori contrastanti e facile identificazione della resistenza
- comode da riporre
- con borsa inclusa
- e ancoraggio per porta per il fissaggio
Rafforza la forza muscolare e la coordinazione
Gli esercizi con fasce di resistenza rafforzano diversi gruppi muscolari, tra cui schiena, braccia, petto, gambe e glutei. Inoltre, migliorano la coordinazione motoria e la stabilità, aumentando il controllo del corpo durante le attività quotidiane e altre forme di allenamento.
Uso versatile nella riabilitazione
Questo set di fasce di resistenza è perfetto per la riabilitazione, il miglioramento della postura, l'aumento del range di movimento nelle articolazioni e la riduzione della tensione muscolare. Sono anche ideali per esercizi correttivi, soprattutto per chi soffre di mal di schiena o degli effetti di uno stile di vita sedentario.
Aggiungendo resistenza agli esercizi classici, come squat o flessioni, le fasce consentono di intensificare l'allenamento, accelerando la costruzione muscolare e la combustione delle calorie.
Poliestere: Comfort nell'uso
Questo materiale innovativo garantisce un'eccezionale durata – anche durante allenamenti intensi le fasce per esercizi sono resistenti a rotture e deformazioni, permettendoti di godere della loro affidabilità per molti mesi. Il materiale in poliestere è estremamente amichevole per la pelle – la sua struttura morbida e liscia minimizza il rischio di sfregamenti e irritazioni, rendendo l'allenamento più confortevole anche durante sessioni prolungate.
