La balance board Brunelli in legno è un attrezzo di allenamento versatile per equilibrio, coordinazione e core training. A seconda della forma della tavola, delle dimensioni e degli accessori, l’allenamento può essere adattato individualmente – da esercizi di equilibrio tranquilli a movimenti dinamici.
Le balance board possono essere utilizzate con rullo di equilibrio o semisfera e sono ideali per functional training, home fitness, allenamento per il surf ed esercizi di stabilità.
Il rack per board consente inoltre una conservazione pratica e salvaspazio.
Halfshell Board
La forma compatta e arrotondata consente movimenti di equilibrio precisi e controllati. Ideale per allenamento di stabilità, tecnica e coordinazione.
Rullo in sughero (36 cm lunghezza / Ø 10 cm)
Il rullo viene posizionato sotto la tavola e permette movimenti dinamici da sinistra a destra. In questo modo l’equilibrio viene allenato intensamente e vengono attivati soprattutto i muscoli del core. Questa variante è spesso utilizzata nel functional training e nell’allenamento per il surf.
Attenzione / Avvertenza
Durante l’utilizzo del rullo in sughero la tavola può scivolare lateralmente dal rullo. Ciò comporta rischio di caduta e infortunio.
Vantaggi
Allenamento efficace per equilibrio e core
Migliora stabilità e coordinazione
Diverse forme di board per diversi stili di allenamento
Accessori per un livello di allenamento personalizzato
Pratica conservazione con board rack
Utilizzo
Posizionare la balance board sul rullo o sulla semisfera e mantenere l’equilibrio. Adatto per esercizi di equilibrio, core training, coordinazione e functional fitness.
Istruzioni di sicurezza
Utilizzare solo su superficie piana e antiscivolo
Lasciare spazio sufficiente intorno all’area di allenamento
I principianti dovrebbero iniziare con supporto o vicino a un muro
Controllare eventuali danni prima di ogni utilizzo e posizionare correttamente tavola e rullo
Non adatto a bambini sotto i 6 anni
I bambini devono allenarsi solo sotto la supervisione di un adulto
Uso responsabile
Questo attrezzo è destinato a esercizi di equilibrio e coordinazione. Utilizzare il prodotto in modo responsabile e in base alle proprie capacità fisiche. Iniziare con esercizi semplici e aumentare gradualmente la difficoltà.
Contenuto della confezione: a seconda della variante scelta
