La balance board Brunelli in legno è un attrezzo di allenamento versatile per equilibrio, coordinazione e core training. A seconda della forma, della dimensione e degli accessori della tavola, l’allenamento può essere adattato individualmente – da esercizi di equilibrio tranquilli a movimenti dinamici.
Le balance board possono essere utilizzate con rullo di equilibrio o semisfera e sono ideali per functional training, home fitness, allenamento per il surf ed esercizi di stabilità.
Il supporto per tavole consente inoltre una conservazione pratica e salvaspazio.
Surfer Board
La Surfer Board ha una forma simile a una tavola da surf con una superficie di appoggio ampia. Questa shape consente movimenti fluidi e spostamenti dinamici del peso. Particolarmente adatta per l’allenamento al surf, il functional training e intensi allenamenti del core.
Variante 76 cm – più compatta e maneggevole, ideale per spazi di allenamento ridotti
Variante 87 cm – superficie di appoggio più ampia e sensazione di allenamento più stabile
Semisfera di equilibrio (Ø 29,5 cm / altezza 10,5 cm)
La semisfera genera movimenti di inclinazione controllati sotto la tavola. Rispetto al rullo, i movimenti risultano più stabili e meglio controllabili. È quindi particolarmente adatta per principianti, esercizi di stabilità e core training mirato.
Vantaggi
Allenamento efficace per equilibrio e core
Migliora stabilità e coordinazione
Diverse forme di tavola per differenti stili di allenamento
Accessori per adattare il livello di allenamento
Pratica conservazione con supporto per tavole
Utilizzo
Posizionare la balance board sul rullo o sulla semisfera e mantenere l’equilibrio. Adatta per esercizi di equilibrio, core training, allenamento della coordinazione e functional fitness.
Indicazioni di sicurezza
Utilizzare solo su superficie piana e antiscivolo
Lasciare spazio sufficiente attorno all’area di allenamento
I principianti dovrebbero iniziare con supporto o vicino a una parete
Controllare eventuali danni prima di ogni utilizzo e posizionare correttamente tavola e rullo
Non adatto a bambini di età inferiore a 6 anni
I bambini devono allenarsi solo sotto la supervisione di adulti
Uso responsabile
Questo attrezzo è destinato a esercizi di equilibrio e coordinazione. Utilizzare il prodotto in modo responsabile e in base alle proprie capacità fisiche. Iniziare con esercizi semplici e aumentare gradualmente la difficoltà.
Contenuto della confezione: a seconda della variante selezionata
