Questo set di palline da massaggio TREX include:
- 1 x pallina morbida con rilievi, ø 6 cm - pallina per un massaggio delicato, ad esempio, dei muscoli delle spalle o del collo
- 1 x pallina morbida e liscia, ø 6,5 cm — pallina versatile per il massaggio di tutto il corpo e per la pressione dei punti trigger
- **1 x pallina dura, doppia con punte, 2 x ø 5,5 cm —**pallina ideale per il massaggio e il rilassamento dei muscoli paravertebrali
- 1 x pallina dura con punte, ø 9 cm — ottima per il massaggio di gruppi muscolari più grandi, come cosce, polpacci o glutei
- 1 x pallina dura, più piccola con punte, ø 7 cm — pallina per un massaggio più intenso, rilassamento muscolare e pressione dei punti trigger in aree difficili da raggiungere come le scapole o i fianchi
Le palline da massaggio TREX sono realizzate con materiali resistenti , garantendo la loro durata e resistenza all'usura. Sono anche facili da mantenere pulite. Le dimensioni compatte consentono facile conservazione e trasporto.
Il set di palline da massaggio TREX non è solo un modo per affrontare dolore e tensione , ma anche un metodo per migliorare l'elasticità muscolare e l'ampiezza del movimento articolare. Il massaggio con le palline è anche un ottimo modo per ridurre lo stress e migliorare la condizione fisica generale. Pertanto, vale la pena integrare l'attrezzatura della tua palestra domestica con un set così versatile!
Pallina con rilievi:
Grazie alla sua struttura e morbidezza, questa pallina è perfetta sia per un massaggio delicato che più intenso. Puoi usarla in molti modi — ad esempio per rilassare la fascia. È particolarmente raccomandata per chi inizia il proprio percorso con l'automassaggio. Dovrebbe anche portarti sollievo dal dolore dei muscoli delle spalle, del collo e della nuca , che spesso sono sovraccaricati durante il lavoro prolungato alla scrivania.
**Pallina doppia con punte: **
È uno strumento particolarmente consigliato per il massaggio lungo la colonna vertebrale. La sua forma unica aiuta a rilassare i muscoli direttamente accanto alle vertebre, il che è cruciale per chi lavora in posizione seduta o soffre di dolori alla schiena. Le punte permettono di raggiungere efficacemente i punti trigger profondi, che spesso sono la causa di dolore e disagio. La pressione su questi punti può portare sollievo e migliorare la mobilità. L'uso di questa pallina da massaggio non solo allevia il dolore, ma serve anche come metodo per combattere lo stress.
Palline con punte:
Le piccole palline sono particolarmente utili per raggiungere aree difficili da raggiungere, come le zone intorno a scapole, fianchi o piedi. Il massaggio regolare con il loro utilizzo migliora la circolazione sanguigna nelle aree massaggiate, accelerando la rigenerazione muscolare e migliorando la nutrizione cellulare. Le palline più grandi, invece, sono più adatte per massaggiare gruppi muscolari più grandi, come schiena, cosce o polpacci. Le prime sessioni di massaggio possono essere intense per te, ma l'uso regolare delle palline ti porterà sollievo duraturo dal dolore e dalle tensioni muscolari. Puoi iniziare con una pallina più morbida senza punte e poi aumentare gradualmente la pressione e l'intensità del massaggio.
