Il balance board Brunelli in legno è un attrezzo di allenamento versatile per equilibrio, coordinazione e core training. A seconda della forma della tavola, della dimensione e degli accessori, l’allenamento può essere adattato individualmente – da esercizi di equilibrio controllati a movimenti dinamici.
I balance board possono essere utilizzati con rullo di equilibrio o semisfera e sono ideali per functional training, fitness a casa, allenamento per il surf ed esercizi di stabilità.
Il supporto per board consente inoltre una conservazione pratica e salvaspazio.
Pill Board
La forma allungata e simmetrica garantisce movimenti di equilibrio fluidi e controllati, particolarmente adatti per un allenamento stabile.
Variante 74 cm – più compatta e maneggevole, ideale per spazi ridotti
Variante 86 cm – superficie più ampia e maggiore stabilità durante l’allenamento
Rullo in sughero (36 cm / Ø 10 cm)
Il rullo viene posizionato sotto la tavola e permette movimenti dinamici verso sinistra e destra. In questo modo si allena intensamente l’equilibrio e si attiva in particolare la muscolatura del core.
Attenzione
Durante l’utilizzo con il rullo in sughero la tavola può scivolare lateralmente dal rullo, con rischio di caduta e lesioni.
Vantaggi
Allenamento efficace di equilibrio e core
Migliora stabilità e coordinazione
Diverse forme di board per vari stili di allenamento
Accessori per adattare il livello di allenamento
Pratica conservazione con board-rack
Utilizzo
Posizionare il balance board sul rullo o sulla semisfera e mantenere l’equilibrio.
Istruzioni di sicurezza
Utilizzare solo su superficie piana e antiscivolo
Lasciare spazio sufficiente attorno all’area di allenamento
I principianti dovrebbero iniziare vicino a una parete
Controllare il prodotto prima di ogni utilizzo
Non adatto a bambini sotto i 6 anni
I bambini devono allenarsi solo sotto la supervisione di adulti
Uso responsabile
Utilizzare questo attrezzo in base alle proprie capacità fisiche e aumentare gradualmente la difficoltà degli esercizi.
Contenuto della confezione: a seconda della variante selezionata
