Monitoraggio continuo della forma fisica e dello stato di salute
Adotta uno stile di vita più equilibrato grazie a funzioni complete di monitoraggio della salute, quali: il monitoraggio dell’energia Body Battery, lo stress, il pulsossimetro e il monitoraggio della salute femminile, comprese le stime relative alle ovulazioni passate, e molto altro ancora.
Monitoraggio avanzato del sonno
Valuta la qualità del sonno, con una consulenza personalizzata su come può migliorare. Puoi anche monitorare le diverse fasi del sonno e dei pisolini e visualizzare gli indicatori chiave, quali lo stato della frequenza cardiaca variabile (VFC) e la temperatura cutanea, per comprendere meglio il vostro corpo. Inoltre, grazie alla funzione di monitoraggio del sonno, puoi verificare se stai rispettando il ritmo circadiano e controllare la regolarità del sonno.
Stato di salute
Verifica se i parametri di salute, quali la frequenza cardiaca, la VFC, la temperatura cutanea e la pulsossimetria durante il sonno, si discostano dall'intervallo abituale, possibile indice di uno stress aggiuntivo per l'organismo. Tali cambiamenti possono essere correlati ai livelli di attività fisica, all’ambiente, allo stress, al consumo di alcol, a una potenziale patologia e a molto altro ancora (disponibile in versione beta).
Strumenti utili nella vita quotidiana
La lampada a LED offre un'illuminazione pratica ogni volta che ne hai bisogno. Fai e ricevi chiamate direttamente dal polso quando l’orologio è collegato allo smartphone. Puoi anche controllare le funzioni dell'orologio tramite comandi vocali oppure usare l'assistente vocale dello smartphone per rispondere agli SMS e molto altro ancora.
Monitoraggio dell'energia Body Battery
Controlla il livello di energia nel corso della giornata per capire quando sei in forma e quando devi riposare.
App Garmin ECG
L'app ECG usa dei sensori per registrare i segnali elettrici che regolano i battiti del cuore. Essa analizza la registrazione per individuare segni di irregolarità del ritmo cardiaco o di fibrillazione atriale.
Sveglia intelligente con allarme e resoconto mattutino
Inizia la giornata con il piede giusto. La sveglia Smart Alarm ti sveglia dolcemente al momento giusto.
Appena ti svegli, puoi visualizzare e personalizzare una panoramica del sonno, del recupero, del programma giornaliero, dello stato della frequenza cardiaca variabile (VFC) e molto altro ancora.
Monitoraggio del ciclo mestruale
Tieni traccia del ciclo mestruale o della gravidanza e approfitta dei consigli su attività fisica e alimentazione. Il monitoraggio della temperatura cutanea durante la notte consente di migliorare le previsioni relative al ciclo mestruale e di stimare con più precisione i periodi di ovulazione passati.
Garmin Share
Condividi facilmente posizioni, percorsi e allenamenti registrati con i dispositivi Garmin compatibili dei vostri amici.
Preparazione all'allenamento e condizioni fisiche
Svegliati e scopri il punteggio di preparazione, che tiene conto della qualità del sonno, del recupero e di molto altro ancora. In questo modo puoi stabilire se la giornata si presta a un buon allenamento o se è meglio rallentare il ritmo. Ottieni i dati necessari per stabilire se l'allenamento è efficace, al livello ottimale o troppo intenso.
Allenamento con i pesi ed esercizi guidati sullo schermo
Migliora i risultati grazie a un profilo di attività integrato, programmi mirati di potenziamento muscolare, serie di allenamenti e molto altro ancora. Puoi anche tenere traccia delle ripetizioni, delle serie e persino dei tempi di riposo.
Migliora la forma fisica con gli esercizi guidati scaricabili da Garmin Connect dedicati a HIIT, cardio, allenamento con i pesi, yoga, mobilità e Pilates.
Strategia di andatura PACEPRO™
Pianifica la strategia per il giorno della gara grazie a un indicatore di andatura basato sul GPS, su una selezione di percorsi o su una distanza.
Triathlon e sport multipli
Registra automaticamente i tempi parziali grazie ai profili integrati per il triathlon, il duathlon, gli esercizi in sequenza e gli esercizi di nuoto. Puoi anche creare un modello personalizzato.
Sicurezza e monitoraggio
Se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, invia un messaggio con la tua posizione in tempo reale. Oppure, se ti senti in pericolo, puoi farlo manualmente.
Specifiche
Dettagli
tipo di orologio
orologio digitale
cardio
Con cardio
gps
Con GPS
altimetro
100 cm
tipo di alimentazione
USB Ricaricabile
waterproof
Impermeabile
materiale principale
Metallo
allarme
con sveglia
funzioni quotidiane
Controllo voce, chiamate, notifiche, pagamento, quadrante dell'orologio, risposta alle chiamate
tipo di schermo
AMOLED
tipo di vetro
gorilla ®
peso (in g)
33g
diametro (in mm)
41mm
ampiezza del braccialetto
18mm
massima autonomia in modalità giornaliera
10giorni
Uso e cura
Specifiche
Dettagli
tipo di orologio
orologio digitale
cardio
Con cardio
gps
Con GPS
altimetro
100 cm
tipo di alimentazione
USB Ricaricabile
waterproof
Impermeabile
materiale principale
Metallo
allarme
con sveglia
funzioni quotidiane
Controllo voce, chiamate, notifiche, pagamento, quadrante dell'orologio, risposta alle chiamate