Ruota addominale AB WHEEL evolutiva con o senza elastico

4.8

Con una fascia elastica regolabile, questa ruota addominale permette di lavorare gli addominali proteggendo la schiena. Quando padroneggi l'esercizio, puoi togliere la fascia!

ID 8556755

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Dettagli

Unselected

Migliore supporto lombare

Sviluppata nel nostro laboratorio di ricerca e sviluppo, questa ruota per addominali presenta una curva lombare ottimizzata per favorire una postura migliore.
Allenati più intensamente con un movimento extra

Rispetto a una classica ruota per addominali, questo design ti permette di muoverti più in là e di allenare gli addominali in modo più intenso.
Cinghia regolabile per aiutarti a progredire

Imposta la tua posizione usando la cinghia;è regolabile, per aumentare la difficoltà, e si può togliere quando arrivi ad un livello esperto!

Migliore supporto lombare

Sviluppata nel nostro laboratorio di ricerca e sviluppo, questa ruota per addominali presenta una curva lombare ottimizzata per favorire una postura migliore.

Facilità di apprendimento
Movimento più completo (+7cm) rispetto all'Ab wheel classico.
Regolabile
La cinghia regolabile e amovibile si adatta al livello e alla difficoltà voluta.
Facilità di montaggio / smontaggio
La ruota si smonta e la cinghia è amovibile.

Descrizione

Dettagli del design

Dimensioni della ruota per addominali evolutiva
Ruote: - Diametro 18,8cm - Larghezza 4cm. Le ruote hanno un rivestimento esterno in TPE che permette una buona aderenza e non lascia segni per terra. Tappetino - Lunghezza: 37 cm. - Larghezza: 19 cm. - Spessore: 1cm.
Perché usare questa ruota addominale evolutiva?
Per assicurarci dell'efficacia dell’AB Wheel Evolutive, abbiamo realizzato dei test biomeccanici su 25 sportivi (16 principianti e 9 esperti) confrontandolo con l'AB Wheel Classico. Il 100% dei principianti ha trovato il movimento più facile con l’AB Wheel Evolutive e tutti sono riusciti ad aumentare di 7cm l'esecuzione del movimento. La schiena si inarca meglio con l’AB Wheel Evolutive e il lavoro sugli addominali viene percepito con uguale intensità. E l'inserto protegge le ginocchia!
Perché la ruota è evolutiva?
Questa ruota è evolutiva, perché la lunghezza della fascia si adatta ai tuoi progressi: più il movimento diventa facile, più allunghi la fascia. Il tappetino agganciato alla fascia permette di posizionare bene le ginocchia per iniziare e praticare confortevolmente. Quando la fascia non ti serve più, basta toglierla!
Sconto del 50% sull'applicazione Freeletics grazie al tuo account Decathlon!
Con l'acquisto avrai uno sconto del 50% sull'offerta abbonamento 12 mesi Freeletics: l'applicazione per seguire un programma personalizzato con tanti esercizi diversi in funzione del materiale che vuoi utilizzare! Puoi attivare l'offerta direttamente con il tuo account Decathlon, qui: http://decathlon.freeletics.com. In caso di problemi con la sottoscrizione dell'abbonamento, procurati la prova di acquisto e contatta: [email protected]
Usa la ruota evolutiva in completa sicurezza
Per usare bene la ruota evolutiva, si devono mettere le ginocchia sul tappetino, partire con la fascia più corta e iniziare a fare scendere tutto il corpo in avanti, compreso il bacino. Se è troppo facile, puoi allungare la fascia. Le indicazioni sulla fascia permettono di ritrovarsi tra una seduta e l'altra e di vedere i propri progressi. Non si deve lasciare il bacino all'indietro né inarcare la schiena. Il peso massimo per utilizzare la ruota evolutiva è di 110 kg.
Il nostro coach ti accompagna nell'utilizzo della ruota evolutiva
Regola la fascia per poter fare delle ripetizioni di qualità: senza inarcare assolutamente la schiena. Effettua 3 serie di 5 ripetizioni, aggiungi una ripetizione ad ogni seduta fino ad arrivare a 3 serie di 10 ripetizioni. Cambia la regolazione della fascia in modo che ti aiuti di meno e ricomincia con serie di 3×6 ripetizioni. E così via fino a poter togliere la fascia! Usa la ruota 2 o 3 volte alla settimana e completa il lavoro con altri esercizi e con del rafforzamento addominale profondo.

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Kit 3 elastici fitness 100 resistenza 5-6-7 Kg blu-bordeaux-nero

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Materia prima	64%
Produzione	0%
Confezionamento	24%
Distribuzione	7%
Uso	0%
Fine vita	6%

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