Cosa portare in montagna

Cosa portare in montagna in autunno: la checklist

Scopri cosa portare in montagna in autunno con la nostra guida pratica su abbigliamento, scarpe, accessori e tanto altro

🕓 8 min

L’autunno è uno dei momenti più suggestivi per vivere la montagna. Le temperature diventano più fresche, i colori dei boschi si accendono di sfumature calde e i sentieri si fanno più silenziosi, regalando un'esperienza unica agli appassionati di escursionismo e ai semplici turisti. Tuttavia, per godere appieno delle bellezze autunnali è fondamentale equipaggiarsi correttamente, soprattutto considerando le condizioni climatiche variabili. In questo articolo passeremo in rassegna tutto ciò che ti serve portare in montagna in autunno, con un focus su abbigliamento tecnico, scarpe da montagna e attrezzature da trekking indispensabili.

Da Decathlon puoi trovare tutto l’equipaggiamento necessario per affrontare le tue escursioni autunnali, dalle giacche alle maglie termiche, dagli accessori alle calzature adatte alle condizioni più sfidanti. Inoltre, grazie alla sezione Second Hand, hai la possibilità di acquistare attrezzature usate per la montagna di alta qualità, come tende da campeggio e accessori, contribuendo a una scelta più sostenibile e conveniente e risparmiando: così, puoi goderti tutta la magia della montagna autunnale a contatto con la natura, in piena libertà.

abbigliamento tecnico da montagna

Come vestirsi per le escursioni in montagna in autunno

La scelta dell’abbigliamento giusto è fondamentale per affrontare l’autunno in montagna: durante questa stagione il tempo è imprevedibile e può capitare di incontrare giornate soleggiate e calde, ma anche nebbia, pioggia o addirittura neve. Vestirsi a strati è la regola d’oro: ti consente di adattarti facilmente ai cambiamenti climatici, aggiungendo o togliendo capi di abbigliamento al bisogno. Ma quali sono i pezzi essenziali per affrontare un’escursione in autunno?

Partiamo dall’abbigliamento tecnico per la montagna. Tra i capi più utili ci sono le giacche in softshell, le maglie termiche e i pile da montagna. Sia per uomo che per donna, il softshell è perfetto per garantire protezione e libertà di movimento: si tratta di un tessuto multistrato progettato per garantire ergonomia e libertà di movimento, creare un microclima favorevole nei momenti in cui lo sforzo fisico fa aumentare la temperatura corporea e contemporaneamente favorire la fuoriuscita dell’eccesso di umidità e calore che il corpo produce. 

I capi in softshell selezionati da Decathlon offrono un’ottima protezione dal vento e una buona resistenza alla pioggia leggera. Sono traspiranti, elastici e comodi, ideali per chi affronta sentieri escursionistici quando le temperature si fanno più fresche. 

Come primo strato a contatto con la pelle, invece, le maglie tecniche termiche sono fondamentali: aderenti e traspiranti, aiutano a mantenere il corpo caldo e asciutto, evitando la dispersione del calore. Una buona maglia tecnica è il punto di partenza per mantenere un corretto isolamento termico.

Il pile da montagna è un altro capo indispensabile: questo materiale leggero e caldo offre un’ottima capacità di trattenere il calore, cosa che lo rende ideale come secondo strato durante le escursioni in montagna. Nella nostra selezione trovi pile di diverse grammature, da quelli più leggeri a quelli più pesanti, perfetti per garantirti il massimo comfort anche nei momenti di sosta o in condizioni climatiche più rigide.

Passando a considerare la parte inferiore del corpo, i pantaloni da trekking sono un altro capo che non può assolutamente mancare nel tuo equipaggiamento da montagna. Decathlon ti offre tanti modelli di pantaloni da trekking invernali per uomo e per donna, realizzati in materiali resistenti al vento e idrorepellenti, ma anche traspiranti per evitare l’accumulo di umidità. Alcuni modelli includono imbottiture termiche leggere, ideali per proteggere dal freddo senza compromettere la libertà di movimento.

I pantaloni da trekking invernali sono spesso dotati di tasche multiple per riporre piccoli oggetti come mappa, telefono o snack, e sono compatibili con l’uso di ghette per evitare che neve o fango entrino nelle scarpe. Molti modelli sono anche modulabili, con una comoda zip che ti permette di passare agevolmente dai pantaloni lunghi agli shorts e viceversa, in base alle condizioni climatiche. 

attrezzatura trekking

Focus calzature: scarpe e calze tecniche

Le calzature sono uno degli elementi più importanti per chi pratica trekking in autunno. In questa stagione, il terreno può essere scivoloso a causa delle foglie bagnate, del fango o della neve: scegliere le giuste calzature ti permetterà di affrontare i sentieri in sicurezza e con il massimo comfort.

Gli scarponi da montagna invernali selezionati da Decathlon sono progettati per offrire supporto alla caviglia e presentano una suola con un'ottima aderenza, indispensabile per affrontare i terreni accidentati. In autunno, è fondamentale optare per scarponi impermeabili, in modo da tenere i piedi asciutti in caso di pioggia o neve. I migliori modelli sono dotati di una membrana in Gore-Tex o altri materiali traspiranti che garantiscono protezione dall’acqua e dal vento senza sacrificare la ventilazione.

Le migliori scarpe da trekking invernali devono anche essere isolate per mantenere i piedi caldi durante le giornate più fredde. Una suola antiscivolo con tasselli profondi garantirà aderenza anche su superfici bagnate o ghiacciate, mentre un buon sistema di allacciatura ti permetterà di regolare la vestibilità per garantirti la massima comodità.

Non dimenticare di procurarti anche qualche paio di calze tecniche di ottima qualità, indispensabili per evitare la formazione di vesciche e mantenere i piedi sempre asciutti. Le calze specifiche per il trekking sono realizzate in materiali sintetici o misti lana-merino, che offrono una traspirazione ottimale e un buon isolamento termico. La loro struttura è pensata per fornire supporto nei punti di maggior pressione, riducendo l’attrito e migliorando il comfort durante le escursioni più lunghe. All’interno della gamma Decathlon trovi anche calzini riscaldati, cioè calze dotate di un paio di batterie ai polimeri di litio e di una resistenza in grado di generare calore per un intervallo abbastanza lungo, solitamente dalle 6 alle 12 ore in base al grado di temperatura scelto: così puoi avere i piedi sempre belli caldi, anche quando le condizioni atmosferiche non sono delle migliori.   

Zaino Trekking

Focus attrezzatura: zaini, bastoncini e smartwatch

Oltre all'abbigliamento, l’attrezzatura gioca un ruolo cruciale nelle escursioni in montagna autunnali. Uno zaino ben equipaggiato, bastoncini da trekking e un buon smartwatch possono fare la differenza tra un'escursione comoda e sicura e una più complicata.

Partiamo dallo zaino, il compagno di ogni escursionista. In autunno, uno zaino da montagna di medie dimensioni (20-30 litri) è ideale per trasportare l’essenziale senza appesantire troppo la schiena. Opta per modelli ergonomici, con spallacci imbottiti e cintura in vita per distribuire meglio il peso. Assicurati che lo zaino sia impermeabile o dotato di una copertura antipioggia per proteggere il contenuto in caso di maltempo.

Anche i bastoncini da trekking sono molto utili, soprattutto sui terreni irregolari o scivolosi che può spesso capitare di incontrare in autunno: questi accessori aiutano a mantenere l'equilibrio e a ridurre lo sforzo sulle ginocchia, distribuendo il peso su tutto il corpo. Scegli bastoncini leggeri e regolabili, che si adattino alle diverse condizioni del terreno e possano essere riposti facilmente nello zaino.

Lo smartwatch outdoor è uno strumento tecnologico molto utile per chi ama l’escursionismo: i modelli più avanzati offrono funzioni GPS, di monitoraggio dell’altitudine, previsioni meteo e frequenza cardiaca, tutti elementi che li rendono un valido alleato per la pianificazione e la sicurezza delle tue escursioni. Alcuni smartwatch sono anche dotati di funzioni per il monitoraggio del consumo calorico e la gestione delle riserve energetiche, ideali per affrontare lunghe camminate.

accessori trekking

Focus accessori: borracce, binocoli e creme solari

Oltre all’abbigliamento e all’attrezzatura principale, ci sono alcuni accessori che non dovrebbero mancare durante un’escursione in montagna in autunno. Prima di tutto le borracce, perché l’idratazione è fondamentale durante qualsiasi attività fisica, specialmente in montagna. Una borraccia termica ti permette di mantenere le bevande calde o fredde per diverse ore, cosa che la rende perfetta per un’escursione autunnale. Scegli modelli leggeri e resistenti, con una buona capacità (almeno 500 ml) per affrontare percorsi di media durata.

Un binocolo può arricchire la tua esperienza, permettendoti di osservare la fauna selvatica e i panorami mozzafiato da lontano. Scegli un modello compatto e leggero, che possa essere facilmente riposto nello zaino.

Anche in autunno, la protezione solare è essenziale, soprattutto in montagna dove l’esposizione ai raggi UV è maggiore. Porta con te una crema solare con un alto fattore di protezione, specialmente se prevedi di camminare per diverse ore in alta quota. Tra gli altri accessori utili per le tue escursioni in montagna, da Decathlon trovi guanti, cappelli, fasce e scaldacollo, occhiali da sole, lampade e torce e molto altro, per essere sempre comodo, sicuro e pronto a tutto. 

Insomma, l'autunno in montagna regala esperienze indimenticabili, ma richiede una preparazione accurata: con l'equipaggiamento giusto, potrai esplorare sentieri mozzafiato e goderti la natura in tutta sicurezza. Quindi fai tappa da Decathlon, indossa i tuoi scarponi, imbraccia lo zaino e parti all'avventura, la montagna ti aspetta!