Elastico fitness resistenza 30 kg arancione

Name: Elastico fitness resistenza 30 kg arancione
Availability: InStock

Questo elastico da bodybuilding è un'alternativa compatta ai manubri per rafforzare i muscoli e proteggere le articolazioni. Portalo dappertutto e allenati liberamente!

ID 8928219

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Polivalenza
Sviluppa forza, resistenza e scioltezza per progredire al tuo ritmo.

Descrizione

Dettagli del design

Perché usare un elastico fitness?
Vuoi un'alternativa pratica a manubri e kettlebell? Gli elastici per il fitness sono fatti per te! Invece che sfruttare il peso di questi attrezzi, sfrutti la resistenza dell'elastico per stimolare efficacemente i muscoli, proteggendo le articolazioni. L'ideale per le sedute di bodybuilding e di cross training! I vantaggio principale? Compattezza: Infilali nella borsa e allenati dove vuoi e quando vuoi.
A cosa corrisponde la resistenza dell'elastico 30kg?
La resistenza indica la forza che devi applicare per allungare l'elastico. In concreto, un elastico di 30 Kg significa che dovrai esercitare una forza di 30 Kg per allungarlo al 200% della sua lunghezza iniziale (cioè il doppio). Più tiri, più la resistenza aumenta e più i muscoli lavorano! Questa misura ti aiuta a scegliere il livello adatto per i tuoi esercizi e per i tuoi progressi. L'ideale per adattare l'intensità in funzione dei tuoi obiettivi!
Quali muscoli si possono lavorare con questo elastico?
Approfitta di un allenamento full body! Questo elastico ti permette di lavorare tutti i gruppi muscolari: bicipiti con i curl, spalle con i sollevamenti, gambe con gli squat, schiena con le trazioni... la polivalenza è totale! Che sia per il rafforzamento muscolare, la tonificazione o il cross training, potrai riprodurre i tuoi esercizi preferiti.
Come usare l'elastico in tutta sicurezza?
Alcuni semplici gesti per allenarti serenamente! Prima di ogni seduta, controlla sempre il punto di ancoraggio per evitare che si stacchi durante l'attività, soprattutto durante le trazioni. Controlla anche l'elastico: se vedi dei tagli o dei segni bianchi sulla superficie non usarlo, potrebbe rischiare di rompersi.
Ti manca l'ispirazione per le tue sedute?
Vuoi nuove idee per allenarti con l'elastico? Scarica Freeletics, l’applicazione fitness di riferimento in Europa. Accedi a sedute mirate per rafforzare tutto il corpo: braccia, spalle, schiena, gambe, addominali. Aggiungi il tuo materiale, segui i tuoi progressi e unisciti ad una community motivante. Con il tuo acquisto avrai il 50% di sconto sull'abbonamento di 12 mesi.
Qualche accessorio per arricchire le sedute?
Prova gli elastici Glute Band: più corti degli elastici fitness, rimangono bene a posto intorno alle cosce per lavorare glutei e gambe senza scivolare né piegarsi. Completa con il tappetino Training Mat 50 (cod. 8975459). Compatto, facile da trasportare e aderente, ti offre il comfort necessario per gli esercizi a terra, dovunque tu sia.
Come prendersi cura dell'elastico fitness?
Alcune semplici abitudini per aumentarne la durata: - Non usarlo in piscina, perché non ne abbiamo testato la resistenza al cloro. - Riponilo al riparo dal sole e dai forti sbalzi di temperatura. - Non usarlo su supporti taglienti o abrasivi che potrebbero rovinarlo prematuramente.

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