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Banda di resistenza - Allenamento per il baseball - J-Bands Pro - Nero - Adulti

Venduto e spedito da All-American Sports

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Descrizione

Jaeger Sports J-Bands è la banda di resistenza creata per i professionisti. Le J-Band aiutano a rafforzare e ad allungare le braccia. Utilizzando le J-Band si prevengono le lesioni quando si lancia una palla da baseball o una palla da softball. Utilizzate anche le J-Band per lanciare più forte e più forte.

Le J-Band sono parte integrante del programma di cura delle braccia e del programma di lancio di Jaeger Sports. Gli esercizi con la J-Band consistono in 11 fasi incentrate sull'equilibrio, la forza e il condizionamento della spalla e dei gruppi muscolari circostanti e sottostanti. Gli esercizi con la J-Band sono fondamentali per prevenire gli infortuni e migliorare la resistenza, il recupero e la velocità. Un allenamento essenziale per una carriera da giocatore lunga e sana.

Consigli e avvertenze per l'allenamento:

Gli esercizi devono essere eseguiti PRIMA del lancio (o in media 3-5 giorni alla settimana se non si gioca per un periodo di tempo prolungato).
una serie di 25 ripetizioni per esercizio
Controllare il posizionamento della clip di fissaggio prima di ogni esercizio e assicurarsi che la clip non sia in linea con il collo, il viso o la testa.
La J-Band non è un giocattolo e non deve essere utilizzata in modo diverso dagli esercizi per i quali è stata progettata.
La J-Band NON deve essere allungata oltre i 30-60 cm della sua lunghezza originale (anche dagli atleti più forti).

Caratteristiche:

Bande a J multicolore.
Parte integrante del programma di cura e condizionamento delle braccia di Jaeger Sports.
Eseguire gli esercizi di base per rafforzare e proteggere il gruppo muscolare della cuffia dei rotatori.
Esercizio 11: Estensioni sopra la testa dell'avambraccio, Estensioni laterali, Estensioni diagonali, Mosche avanti, Mosche indietro, Rotazione interna, Rotazione esterna, Rotazione interna elevata, Rotazione interna elevata (alternativa), Rotazione esterna elevata, Lancio indietro, Lancio avanti Movimento.
Aiuta a prevenire gli infortuni, la resistenza, il periodo di recupero e l'aumento della velocità.
La tensione più pesante è pensata per i ragazzi dai 13 anni in su.

Banda di resistenza - Allenamento per il baseball - J-Bands Pro - Nero - Adulti

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