Banda di resistenza per trazioni, calisthenics e allenamento di forza
Rendi il tuo allenamento più versatile con una banda di resistenza in lattice adatta a trazioni assistite, potenziamento muscolare, calisthenics, mobilità ed esercizi total body.
Disponibile in cinque livelli di resistenza, permette di scegliere l'intensità più adatta a ogni esercizio o di combinare più bande per creare livelli aggiuntivi.
Realizzata in lattice naturale al 100%
La banda elastica è realizzata in lattice naturale al 100%. La tensione aumenta progressivamente man mano che la banda viene allungata.
Il formato compatto permette di trasportarla facilmente e utilizzarla a casa, in palestra o durante gli allenamenti all'aperto.
Scegli la resistenza adatta
- Gialla — 2,5-7,5 kg: resistenza molto leggera per riscaldamento, mobilità e attivazione.
- Rossa — 7,5-15 kg: resistenza leggera per mobilità, potenziamento iniziale e assistenza ridotta.
- Nera — 10-25 kg: resistenza media per trazioni assistite e allenamenti total body.
- Viola — 15-40 kg: resistenza forte per maggiore assistenza ed esercizi di forza.
- Verde — 22,5-57,5 kg: resistenza molto forte per assistenza elevata ed esercizi con maggiore tensione.
Progredisci nelle trazioni
Fissa la banda a una sbarra per trazioni per alleggerire una parte del peso corporeo durante il movimento. Maggiore è la resistenza della banda, maggiore sarà l'assistenza fornita.
Man mano che sviluppi forza, puoi passare a bande più leggere ed eseguire le trazioni con sempre meno aiuto.
Potenziamento muscolare e calisthenics
Utilizza l'elastico fitness come resistenza principale oppure aggiungi tensione agli esercizi per schiena, braccia, spalle, gambe e glutei.
- Trazioni e dip assistiti.
- Rematore, curl ed estensioni.
- Squat ed esercizi per la parte inferiore del corpo.
- Riscaldamento e attivazione muscolare.
- Mobilità delle spalle e di tutto il corpo.
- Calisthenics e allenamento funzionale.
Resistenza progressiva
La tensione aumenta quando la banda viene allungata. Puoi regolare l'intensità scegliendo il livello di resistenza, modificando l'ampiezza del movimento e variando la lunghezza di allungamento.
Compatta e versatile
Porta facilmente la power band nella borsa sportiva e utilizzala per trazioni, potenziamento, calisthenics, mobilità o un allenamento completo per tutto il corpo.
Consigli per l'utilizzo
Controlla lo stato della banda e la stabilità del punto di fissaggio prima di ogni sessione. Non utilizzarla se presenta tagli, crepe, zone indebolite o segni visibili di usura.
