Il bastone da allenamento pieghevole con espansori HS-T090GS del marchio Hop-Sport è un attrezzo da esercizio che combina un bastone ginnico e 2 espansori con maniglie. Gli espansori sono fissati alle estremità del bastone. Gli allenamenti regolari con il bastone aiutano ad aumentare il range di movimento e a sviluppare i muscoli. Un grande vantaggio è che puoi cambiare rapidamente posizioni e tipi di esercizi - da oggi la noia non sarà più un problema!
Perché il bastone con espansori è un attrezzo fitness così popolare? Il vantaggio è la dimensione - è un dispositivo piccolo e leggero che puoi facilmente trasportare. Inoltre, non sei limitato dallo spazio - puoi allenarti anche in spazi ristretti. Il bastone da allenamento è ideale per persone di tutte le età e condizioni fisiche. È adatto per persone obese e anziane.
Applicazioni versatili
Cerchi un attrezzo multifunzionale per l'allenamento? Il bastone da allenamento pieghevole con espansori HS-T090GS del marchio Hop-Sport è la risposta a diverse esigenze. Trova applicazione nell'allenamento di forza, generale, cardio e potenziamento. Può essere utilizzato come strumento di supporto nella riabilitazione. Ricorda però di consultare un medico prima di iniziare l'uso.
Quali esercizi puoi fare con il bastone con espansori?
- squat con affondo;
- affondi alternati;
- esercizi per bicipiti, tricipiti, deltoidi, glutei;
- set di allenamento per addominali.
Gli esercizi con gli espansori consistono nel tirare le corde con mani e piedi. Più la gomma è elastica, meno resistenza oppone ai muscoli e più facili sono gli esercizi. Maggiore è la resistenza delle corde, più intenso diventa l'allenamento.
Vantaggi dell'uso
Gli esercizi regolari con il bastone da allenamento migliorano la resistenza, permettono di aumentare la massa muscolare e scolpire il corpo, ma non solo. Sono esercizi ideali per chi vuole migliorare la coordinazione motoria e la flessibilità, migliorare la mobilità articolare e aumentare il range di movimento nel corpo. Il bastone da allenamento renderà più interessante il tuo allenamento quotidiano standard.
Realizzazione professionale
È composto da un bastone lungo 90 cm, alle cui estremità si trovano le maniglie. Il bastone è realizzato in acciaio e rivestito con un rivestimento in schiuma EVA piacevole al tatto. Su entrambi i lati del bastone sono fissate corde chiamate espansori. Le maniglie degli espansori sono facili da tenere in mano e non scivolano, anche durante esercizi intensi. Il bastone è stato realizzato con la massima cura, in modo che possa durare il più a lungo possibile.
