Il bastone da allenamento pieghevole con espansori HS-T090GS del marchio Hop-Sport è un attrezzo per esercizi che combina un bastone ginnico e 2 espansori con maniglie. Gli espansori sono fissati alle estremità del bastone. Gli allenamenti regolari con il bastone aiutano ad aumentare l'ampiezza dei movimenti e a sviluppare i muscoli. Un grande vantaggio è che puoi cambiare rapidamente posizioni e tipi di esercizi - da oggi la noia non ti spaventa più!
Perché il bastone con espansori è un attrezzo fitness così popolare? Il vantaggio è la dimensione - è un dispositivo piccolo e leggero, facile da trasportare. Inoltre, non sei limitato dallo spazio - puoi allenarti anche in un'area ridotta. Il bastone da allenamento è un dispositivo ideale per persone di tutte le età e condizioni fisiche. È adatto per persone in sovrappeso e anziane.
Uso versatile
Cerchi un attrezzo multifunzionale per allenamenti? Il bastone da allenamento pieghevole con espansori HS-T090GS del marchio Hop-Sport è la risposta a diverse esigenze. Trova applicazione nell'allenamento di forza, generale, cardio, esercizi di potenziamento. Può essere utilizzato come strumento di supporto nella riabilitazione. Ricorda però di consultare un medico prima di iniziare a usarlo.
Quali esercizi puoi fare con il bastone con espansori?
- squat con affondo;
- affondi alternati;
- esercizi per bicipiti, tricipiti, deltoidi, glutei;
- set di allenamento per addominali.
Gli esercizi con espansori consistono nel tendere le corde con mani e piedi. Più la gomma è elastica, meno resistenza offre ai muscoli e più facili sono gli esercizi. Più è grande la resistenza delle corde, più intenso diventa l'allenamento.
Vantaggi dell'uso
Gli esercizi regolari con il bastone da allenamento migliorano la resistenza, permettono di aumentare la massa muscolare e scolpire il corpo, ma non solo. Sono esercizi ideali per chi vuole migliorare la coordinazione motoria e la flessibilità, migliorare la mobilità articolare e aumentare l'ampiezza dei movimenti nel corpo. Il bastone da allenamento renderà più attraente il tuo allenamento quotidiano standard.
Realizzazione professionale
È composto da un bastone lungo 90 cm, alle cui estremità si trovano le maniglie. Il bastone è realizzato in acciaio e rivestito con una piacevole schiuma EVA. Su entrambi i lati del bastone sono fissate corde chiamate espansori. Le maniglie degli espansori si tengono facilmente in mano e non scivolano, anche durante esercizi intensi. Il bastone è stato realizzato con la massima cura, in modo che possa durare il più a lungo possibile.
