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4FIZJO Flex Band Elastico di Resistenza Lungo 210 x 3,5 cm - Giallo, Livello di Resistenza Massimo 27-35 kg. Scopri la potenza del 4FIZJO Flex Band giallo, che offre una resistenza da 27 a 35 kg. Questo elastico rotondo è ideale per una varietà di allenamenti, dalle trazioni alle intense sessioni di allenamento della forza. Grazie alle sue dimensioni compatte, puoi facilmente eseguire gli allenamenti a casa o portarlo con te ovunque. Utilizzo degli elastici nell'allenamento quotidiano dei combattenti: i combattenti utilizzano elastici fissati a pareti, gabbie o pali, che consentono di eseguire pugni efficaci con una resistenza aggiuntiva. Questo allenamento rafforza i muscoli responsabili della potenza dei pugni, migliorando significativamente la dinamica durante lo sparring. Flessioni con resistenza: si fa passare l'elastico sopra le spalle e lo si fa arrivare alle mani, e grazie alla resistenza aggiuntiva, si lavorerà la parte superiore del corpo in modo più intenso. Trazioni alla sbarra - Le trazioni alla sbarra per i principianti possono essere una vera sfida e, grazie alle bande elastiche, possiamo aggiungere ulteriore spinta nella fase iniziale dell'affondo. Col tempo, possiamo passare a bande che offrono meno supporto, aumentando gradualmente i progressi. Shadow boxing - Pratichi sport da combattimento in cui usi molti colpi di mano? L'esercizio ideale è quello di far passare la banda elastica sotto le ascelle e colpire il "fantasma" di fronte a te. Manteniamo il gomito lontano dall'esterno e lavoriamo per sviluppare la traiettoria del pugno più breve possibile. Pugni diretti - facciamo passare la banda elastica attraverso una scala, ad esempio, e ci posizioniamo con la schiena contro di essa, sferrando pugni dinamici di fronte a noi. Lavoriamo sulla dinamica e sulla velocità del pugno, sviluppando al contempo la massa muscolare. Caratteristiche della fascia elastica lunga 4FIZJO Flex Band di colore giallo: Materiale: Cotone di alta qualità con aggiunta di lattice Lunghezza: 210 cm Larghezza: 35 mm Spessore: 2 mm Varianti tra cui scegliere che ti permetteranno di adattare la Flex Band alle tue esigenze: Fascia gialla 5/5: Resistenza: 27-35 kg Fascia viola 4/5: Resistenza: 20-27 kg Fascia blu 3/5: Resistenza: 13-20 kg Fascia verde 2/5: Resistenza: 7-13 kg Fascia arancione 1/5: Resistenza: 1-7 kg
Questo contatto è responsabile della conformità alla sicurezza del prodotto. Per assistenza su un ordine o un reso, contatta il Servizio Clienti.
4FIZJO Group sp. z o.o.
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Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
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