L’estensione delle gambe è un movimento fondamentale per rafforzare i quadricipiti e il legamento rotuleo, fornendo maggiore stabilità alle ginocchia. Il curl delle gambe lavora i muscoli ischiocrurali, spesso trascurati, aiutando a prevenire infortuni, aumentare la forza delle gambe, migliorare la flessibilità e alleviare i dolori alla schiena. Rafforza i quadricipiti con l’esercizio di estensione delle gambe e lavora glutei e muscoli ischiocrurali con il curl. La transizione tra i due movimenti è semplice e veloce, permettendoti di sfruttare al massimo il tuo tempo di allenamento.
Caratteristiche
Specifiche
Questo contatto è responsabile della conformità alla sicurezza del prodotto. Per assistenza su un ordine o un reso, contatta il Servizio Clienti.
Body-Solid
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Stadsheide 3, Hasselt 3500, Belgium
kris@bodysolid-europe.com
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