La sfera da massaggio Gymstick è uno strumento utile per massaggiare i nodi muscolari. Il robusto design a "punta" migliora la circolazione sanguigna nei muscoli, riducendo il dolore muscolare e stimolando il recupero. Questa palla da massaggio è ideale per i massaggi miofasciali.
Vantaggi
Miofascia significa tessuto connettivo. La forma di massaggio che usi si chiama rilascio miofasciale. Un massaggio del tessuto connettivo. Oltre al dolore muscolare e al dolore articolare, puoi migliorare il movimento dei tuoi muscoli. Facendo pressione sul tessuto connettivo nei punti in cui ostacola i muscoli, si rimuovono le restrizioni e si aumenta la libertà di movimento dei muscoli. Una restrizione del movimento muscolare da parte del tessuto connettivo è chiamata nodo muscolare o punto trigger. Questi possono essere causati, tra l'altro, da lesioni, cicatrici, infiammazioni, operazioni, carico errato a lungo termine, disturbi nutrizionali e influenze ormonali. Rimuovere i nodi muscolari ti dà un senso di libertà e aiuta anche contro la rigidità.
La sfera da massaggio Gymstick ha un diametro di 9,5 cm. le sue dimensioni compatte lo rendono facile da mettere in borsa e puoi portarlo con te ovunque tu vada.
Bastone da palestra
Gymstick è un marchio di qualità dalla Finlandia. Gli articoli per il fitness sono stati sviluppati da personal trainer e quindi è stata prestata molta attenzione alla qualità, alla facilità d'uso e all'efficacia degli articoli per il fitness. Semplice ed efficace!