Palla ginnica gonfiabile 4FIZJO
Palla riabilitativa Reh Ball 4FIZJO gonfiabile
Conosciamo un ottimo modo per migliorare la forma fisica dopo un infortunio e mobilizzare i muscoli profondi! Vuoi sapere qual è? Scegli la palla riabilitativa Reh Ball! Punta su un allenamento efficace sia riabilitativo che fisioterapico. Scoprirai quanti benefici per la salute fisica e mentale può offrirti questo semplice attrezzo.
Non perdere l'occasione e scopri subito la palla ginnica specializzata 4FIZJO!
Palla ginnica Reh Ball
La palla ginnica da allenamento 4FIZJO è destinata al massaggio, alla riabilitazione e alla ginnastica correttiva. Aiuta a sciogliere i muscoli contratti e ad alleviare il dolore. Scopri le caratteristiche del prodotto e scegli il modello più adatto alle tue esigenze.
Caratteristiche:
I vantaggi della palla ginnica riabilitativa
Il suo utilizzo è indicato nella riabilitazione.
La palla riabilitativa aiuta ad aumentare la mobilità articolare.
È utilizzata per esercizi che migliorano la coordinazione motoria e l'equilibrio.
La palla da allenamento è realizzata in materiale resistente.
Si gonfia rapidamente ed è facile da pulire.
Utilizzi versatili della palla ginnica riabilitativa
La palla ginnica da allenamento 4FIZJO è ideale per gli esercizi riabilitativi e terapeutici. Non serve solo per migliorare la coordinazione motoria, ma permette anche di eseguire trattamenti più diversificati. Le palle ginniche sono:
Utilizzate nella terapia post-traumatica e nella ginnastica correttiva
Utili per alleviare i dolori alla colonna vertebrale
Impiegate nel trattamento delle patologie osteoarticolari
Insostituibili per gli esercizi di sviluppo generale
Utilizzate per rinforzare i muscoli della schiena e dell'addome
Importanti per aumentare la mobilità corporea e attivare le articolazioni
Utili per correggere i difetti posturali
Consigliate anche alle donne in gravidanza
Palla ginnica – indispensabile nella riabilitazione
La palla ginnica riabilitativa 4FIZJO è realizzata in materiale resistente che garantisce la sicurezza d'uso. È uno degli accessori più pratici per gli esercizi correttivi, ma non solo. In riabilitazione serve per rinforzare i muscoli profondi, migliorare la forma fisica e mobilizzare le articolazioni. Migliora inoltre l'equilibrio e aiuta a mantenere il bilanciamento corporeo. È anche un supporto ideale per chi ha problemi alla colonna vertebrale.
Prima di iniziare gli esercizi riabilitativi, consulta un medico o un fisioterapista che ti aiuterà a scegliere gli esercizi più adatti.
Come scegliere la taglia della palla ginnica 4FIZJO?
Affinché la palla ginnica possa svolgere la sua funzione, le dimensioni devono essere scelte correttamente. Prima di tutto, deve essere adatta alla tua altezza. In secondo luogo, sedendosi sulla palla, i tuoi fianchi non dovrebbero essere più bassi delle ginocchia: dovrebbero formare un angolo di 90° o leggermente superiore.
Consulta le dimensioni seguenti per scegliere la taglia corretta. Ricorda che dopo il gonfiaggio la palla riduce il suo diametro di 10 cm!
⌀ 55 cm: 141-150 cm ↕
⌀ 65 cm: 151-165 cm ↕
⌀ 75 cm: 166-175 cm ↕
⌀ 85 cm: 176-190 cm ↕
Il diametro correttamente scelto in base all'altezza determina l'efficacia dell'allenamento e influisce significativamente sulla tecnica degli esercizi correttivi e riabilitativi.
Come gonfiare la palla ginnica 4FIZJO?
Per gonfiare la palla ginnica utilizza la pompa manuale inclusa nella confezione. Per gonfiare la palla riabilitativa:
Inserisci il raccordo della pompa nel foro della palla e gonfiala fino a raggiungere circa il 95% della capacità
Se è una palla nuova, gonfiala prima all'85% circa e aspetta 24 ore. Dopo 24 ore, gonfiala fino al 95% circa.
Attenzione: non gonfiare la palla ginnica al 100%. Potrebbe farla scoppiare se sovraccarica.
