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Palla medica Aktivsport 0,5 kg in pelle
Perfetta per gli esercizi di tutte le età.
Consigliata per l'uso nelle scuole, nelle palestre e a casa, serve ad aumentare la massa muscolare o a rafforzare i muscoli in caso di riabilitazione.
Attrezzo da allenamento versatile che sviluppa le capacità motorie e la resistenza del corpo.
Durante l'allenamento di forza, ad esempio durante le flessioni, la palla può essere utilizzata come supporto, tenendola alternativamente con entrambe le mani.
Può essere utilizzata anche negli esercizi a gambe divaricate, quando la palla tenuta tra le mani fa sì che il peso e il movimento ci tirino indietro, coinvolgendo schiena, spalle, glutei e gambe.
È perfetta per gli addominali, poiché costituisce un carico che, grazie alla sua forma, è facile da mantenere.
Grazie al suo peso e alla sua struttura, la palla non rimbalza quando viene lasciata cadere.
La forma della palla garantisce una presa facile e una tenuta confortevole.
Scegli il peso della palla adatto al tipo di allenamento.
Dati tecnici:
Peso: 0,5 kg Circonferenza: 50 cm Diametro: 16 cm Materiale: pelle, 8 pannelli Colore: rosso/nero
