Fissando un'estremità di un bilanciere, chiamato anche barbell, a un punto girevole e fisso, si aprono improvvisamente molte nuove possibilità (diagonali).
Si supera il passaggio dall'allenamento 2D a quello 3D, permettendo di aggiungere un maggior numero di esercizi total body all'arsenale esistente. L'allenamento monopodalico, importante per correggere eventuali squilibri e prevenire infortuni futuri, è facilitato dal Power Pivot Trainer. Poiché il bilanciere è fissato da un lato, questo offre maggiore stabilità rispetto alla manipolazione di pesi liberi (leggeri) a causa dell'instabilità creata.
I muscoli del core vengono allenati intensamente con resistenza anti-flessione, anti-estensione, anti-lateroflessione e anti-rotazione, un altro aspetto in cui il Power Pivot Trainer eccelle. Poiché il baricentro si trova fuori dalla base di appoggio durante l'allenamento pivot, è possibile caricare molto di più il core grazie alla stabilità relativa.
Vantaggi del Power Pivot Trainer:
• Allenamento total body 3D con bilanciere
• Allenamento stabile "single leg"
• Movimenti di "press" a favore della spalla
• Attivazione continua del core
• Possibilità di applicazione di potenza esplosiva del core
• Correzione di schemi di movimento errati
• Correzione degli squilibri posturali
• Compatibile con ogni disco da 50 mm (diametro foro)
Attenzione: il Muscle Power Power Pivot Trainer viene fornito senza bilanciere e disco.
