Il rullo a griglia in schiuma Gymstick Pro rimuove i nodi muscolari dolorosi, migliora il flusso sanguigno e può ridurre il dolore e persino il tessuto cicatriziale. Usi questo rullo di schiuma per massaggiarti. Questa forma di massaggio è chiamata rilascio auto-miofasciale e puoi paragonarla a un massaggio sportivo deciso. Metti pressione sui punti trigger, i punti del tuo corpo in cui i tuoi muscoli si sentono dolorosi o fastidiosi. Questi punti trigger sono luoghi in cui il tuo muscolo si è annodato. Il tuo muscolo è accorciato ed è pizzicato dal tessuto connettivo che lo circonda. Con una pressione sufficiente su un tale nodo muscolare, spingi da parte il tessuto connettivo e restituisci ai tuoi muscoli la libertà di movimento. Anche se non soffri di nodi muscolari, puoi utilizzare il rilascio auto-miofasciale per aumentare la libertà di movimento dei tuoi muscoli. Il massaggio regolare dà ai muscoli più spazio e aumenta il flusso sanguigno. Nel fitness e nell'allenamento personale, un rullo di schiuma viene spesso utilizzato come parte di un riscaldamento per sciogliere i muscoli o nei giorni di riposo per mantenere i muscoli in movimento in modo leggero.
Con il rullo a griglia in schiuma Gymstick pro scegli una forma intensiva di rilascio auto-miofasciale. Questo robusto rullo è dotato di borchie per migliorare l'effetto del massaggio. Questo rende il rullo in schiuma Gymstick pro una buona scelta per le persone con punti trigger ostinati o per gli atleti che vogliono ottenere il massimo dal loro massaggio.
Dimensioni
Il rullo a griglia in schiuma Gymstick pro è lungo 32 cm e ha un diametro di 13 cm. Con questo foam roller riceverai una spiegazione dettagliata su come usarlo. Nella confezione troverai descrizioni con immagini di diversi massaggi. Con ogni massaggio viene spiegato quali muscoli vengono massaggiati. Il ProFoam Grid Roller include anche un codice QR che consente di accedere ai video di formazione sull'utilizzo del foam roller.
Bastone da ginnastica
Gymstick è un marchio di qualità dalla Finlandia. Gli articoli per il fitness sono stati sviluppati da personal trainer e quindi è stata prestata molta attenzione alla qualità, alla facilità d'uso e all'efficacia degli articoli per il fitness. Semplice ed efficace!
