Pesi da palestra

PERCHÈ ALLENARSI CON DISCHI PER PALESTRA?

Vuoi migliorare la tua forza e resistenza? I dischi da palestra Decathlon sono ciò che ti serve per allenare i tuoi muscoli anche in maniera graduale. Disponibili in varie dimensioni, si tratta di pesi in ghisa o gomma che lo sportivo aggiunge al manubrio o al bilanciere per personalizzare il lavoro di sollevamento pesi, da terra, in piedi o sulla panca, o intensificare esercizi come squat, deadlift e affondi, aiutando a sviluppare forza, resistenza muscolare e tonicità.

Grazie ai dischi per bilanciere o manubri, man mano che si progredisce con il proprio livello di resistenza, si può aumentare il carico senza dover acquistare un nuovo attrezzo. Vieni a scoprire nei nostri negozi e online come migliorare il tuo workout con i:

dischi di ghisa da 10 kg, da 20 kg o da 5 kg, ma anche dischi in gomma, kettlebell, fermadischi, manubri in PVC o regolabili e set di dischi da palestra, come il kit Corength con valigetta, manubri e pesi fino a 20 kg.

COME SCEGLIERE I DISCHI DA PALESTRA?

Scegli dischi da 5 kg per allenamenti aerobici, di bassa intensità e per tonificare il corpo, o di peso maggiore se desideri mettere massa muscolare.

TIPOLOGIE DI DISCHI

Nel nostro catalogo sono presenti, anche nella versione di seconda mano:

- Dischi in ghisa, pesi robusti e durevoli dal carico che varia da 0,5 kg fino a 25 kg

- Dischi gommati, sono un po’ più economici rispetto a quelli in ghisa, spesso dispongono di un nucleo in acciaio, attutiscono le cadute accidentali e sono disponibili in una vasta gamma di colori che ne rappresentano il peso.

PESI DA PALESTRA: L'OFFERTA DECATHLON

I pesi da palestra sono uno strumento essenziale per chiunque desideri allenarsi a casa e migliorare la propria forza, resistenza e forma fisica. Decathlon propone pesi per fitness di varie forme e dimensioni, adatti per polsi e caviglie e che permettono un allenamento completo ed efficace. La nostra selezione offre tutto ciò di cui puoi aver bisogno per il tuo workout casalingo: manubri, dischi, bilancieri e altri attrezzi come cyclette ed ellittiche.

COSA SONO I PESI DA PALESTRA REGOLABILI?

I pesetti fitness regolabili sono versatili perché consentono di cambiare la resistenza in base alle esigenze dell'allenamento. Ad esempio, puoi optare per dei pesi da palestra di 5 kg da avvolgere intorno a caviglie o polsi ai quali puoi decidere di far abbassare il carico togliendo una o più sacche da mezzo chilo dalle apposite sacche presenti sull’attrezzo per eseguire altre ripetizioni meno faticose, senza dover acquistare un altro peso meno importante. Di conseguenza, avrai a disposizione una soluzione di più tipi di pesi da palestra economici e compatti, e non una serie di diversi pezzi singoli che occupano più spazio.

COME USARE I PESI PER PALESTRA

I pesi per ginnastica servono a stimolare i muscoli attraverso esercizi di resistenza, aiutando a sviluppare forza, resistenza muscolare e tonicità anche senza uscire di casa. Utilizzando i pesi regolarmente, è possibile migliorare la densità ossea, la salute delle articolazioni e la composizione corporea. Gli esercizi con i pesi possono essere personalizzati per mirare a gruppi muscolari specifici, permettendo al corpo di bruciare calorie e fare attività fisica anche in poco spazio.

Hai già scelto i pesi da ginnastica che fanno al caso tuo? Dai uno sguardo anche al resto della collezione attrezzi per pesistica: manubri da palestra, dischi e bilancieri.