Pratico uno yoga dolce
Hatha, Yin, Prenatal, Restorative, Nidra yoga ...per te lo yoga è un momento di puro relax. Sei lì per rilassarti e il comfort è essenziale per raggiungere questo obiettivo.
Rimani in postura a lungo, hai bisogno di coccolare le tue articolazioni.
Scegli un tappetino tra 5 e 8 mm, il materiale permette di differenziare i diversi tappeti.